Kasza manna z brzoskwiniami to świetna opcja na obfite i smaczne śniadanie. Umiarkowanie płynny, jednorodny i bez jednej grudki. A brzoskwinie ozdabiają wygląd i nadają niesamowity smak.
Treść przepisu:
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku
- Przepis wideo
Stosunek do kaszy manny zawsze był kontrowersyjny. Dla jednych zachwyca, podczas gdy inni po prostu nie mogą tego znieść. Chociaż jeśli płatki są ugotowane prawidłowo i smaczne, zarówno dorośli, jak i dzieci zjedzą je z przyjemnością. Najważniejsze, aby wiedzieć, jak to zrobić. Po zapoznaniu się z niektórymi subtelnościami możesz go użyć nie tylko do zrobienia owsianki, ale także innych smacznych i zdrowych potraw, takich jak manna, budyń, babeczki, naleśniki, a nawet ugotuj krem do ciast. Niezależnie od stosunku do kaszy manny nie można zapominać o wysokiej zawartości w niej przydatnych substancji. Dlatego należy go spożywać, zwłaszcza w przypadku nieuformowanego ciała dziecka. Cóż, w przypadku całkowitej nietolerancji zbóż radzę ugotować ją z dodatkiem owoców, jagód, syropów, czekolady i innych smaków. Wtedy wabik nie będzie bardzo zauważalny. Przykładem takiego przepisu jest kasza manna z brzoskwiniami. Gdy taką owsiankę podaje się z kawałkami świeżych owoców, danie jest jeszcze bardziej nasycone smakiem. Ponadto brzoskwinie mogą być używane nie tylko świeże, ale także w puszkach. Wtedy zwykłe danie stanie się pełnym śniadaniem, a nawet deserem, który z pewnością przypadnie do gustu zarówno dużym, jak i małym. A w przypadku nietolerancji brzoskwiń do owsianki można dodać inne słodkie i soczyste świeże lub mrożone owoce i jagody, takie jak truskawki, maliny, morele, śliwki …
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 98 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 10 minut
Składniki:
- Kasza manna - 2 łyżki
- Mleko - 200 ml
- Miód - 1 łyżka stołowa
- Brzoskwinie - 3-4 szt. w zależności od rozmiaru
Krok po kroku przygotowanie kaszy manny z brzoskwiniami:
1. Wlej mleko do rondla lub rondla.
2. Następnie umieść miód. Jeśli jesteś uczulony na produkty pszczele, zastąp miód cukrem lub w ogóle nie dodawaj słodzika. Podczas podawania owsianki możesz podawać ją z jakimś syropem.
3. Umieść mleko na kuchence i włącz średni ogień. Doprowadź do wrzenia. Upewnij się, że nie ucieknie.
4. Gdy tylko pojawi się pianka z mleka, która ma tendencję do unoszenia się, oznacza to, że mleko się zagotowało. Następnie powoli dodaj kaszę mannę.
5. Przykręć temperaturę do minimum i gotuj owsiankę, regularnie mieszając, aby nie było grudek.
6. Gotuje się nie dłużej niż 3-5 minut. Kiedy masa zaczyna gęstnieć, oznacza to, że osiągnęła gotowość. Wyjmij go z pieca, ale kontynuuj mieszanie przez kolejne pół minuty, aby był jednorodny. Jeśli chcesz, dodaj kawałek masła do gorącej owsianki, aby danie było bardziej satysfakcjonujące.
7. Przenieś owsiankę do miski do serwowania. Brzoskwinie umyć, ostrożnie przeciąć nożem na pół i usunąć pestki.
8. Pokrój połówki owoców na cienkie półpierścienie lub kostki i ułóż na talerzu do owsianki. Podawaj na ciepło. Jednak schłodzona owsianka jest nie mniej smaczna. Jedyną rzeczą jest to, że stanie się gęstszy i grubszy.
Zobacz także przepis wideo na temat gotowania kaszy manny z owocami.
