W tym artykule odpowiemy na takie pytania: co zrobić, aby włosy były zdrowe i zachowały połysk, jakie powinno być odżywianie. A także ludowe przepisy na maski. Piękne i zdrowe włosy to prawdziwe bogactwo dla dziewczynki. I oczywiście nie wszyscy to rozumieją. Ale jeśli chcesz, każdy problem z matowymi, cienkimi lub rozdwojonymi włosami można rozwiązać.
Co jeśli twoje włosy wyglądają na matowe i niezdrowe?
Brak żywego połysku to najczęściej brak witamin. Ale oprócz tego trywialnego wyjaśnienia, inne mogą mieć rację. Na przykład latem włosy często źle wyglądają, ponieważ męczą je promienie słoneczne. Przyczyną może być również niedostateczne krążenie krwi, nadmiernie używane suszarki do włosów, lokówki lub niewłaściwie dobrane kosmetyki. Dlatego problem musi być rozwiązany kompleksowo. Oznacza to, że konieczne jest ponowne rozważenie wszystkich punktów, które mogą prowadzić do matowości włosów:
- spożywana żywność;
- reżim dzienny;
- częstotliwość korzystania z urządzeń uszkadzających i odwadniających włosy (np. lokówka, suszarka do włosów);
- wszystkie produkty, które mają kontakt z włosami.
Kosmetyki do włosów – korzyść czy szkoda?
Niewłaściwy produkt kosmetyczny nie dodaje włosom gęstości i blasku, ale szkodzi. Dlatego wybierając kompleks do pielęgnacji włosów, należy dokładnie przyjrzeć się, do jakiego rodzaju włosów jest przeznaczony w sklepie. Przy normalnych włosach nie powinieneś wybierać szamponu do przetłuszczających się odrostów tylko dlatego, że lubisz jego zapach.
Jeśli twoje włosy są już matowe, powinieneś preferować produkty pielęgnacyjne do tego typu pasm. Ponadto w ich pielęgnacji pomogą różne spraye, maski i olejki. Dobre recenzje zbiera np. Hair Oil From Vanessa, olejek z kokosem, aloesem i ekstraktem z agrestu, który oprócz matowienia wzmocni włosy i rozwiąże problem rozdwajających się końcówek.
Jeść czy nie jeść: co uwzględnić w diecie
Ponieważ główne dobroczynne pierwiastki wnikają do włosów przez mieszki włosowe, czyli od wewnątrz, należy wziąć pod uwagę swoje nawyki żywieniowe. Posiłki powinny być zbilansowane i zawierać suszone owoce, białka i jadalną żelatynę. Dodatkowo, aby włosy ożyły, możesz wziąć witaminę Bco jest bardzo korzystne dla organizmu. Ale najważniejsza dla włosów jest witamina H. Znajduje się w awokado, produktach mlecznych, pestkach dyni i sezamie. Warto więc codziennie jeść coś z tej listy. Jeśli podejrzewasz, że problem z włosami jest związany z niskim poziomem hemoglobiny we krwi, możesz go również zwiększyć, jedząc odpowiednie jedzenie. Czerwone mięso, granaty i sok z granatów pomogą uzupełnić deficyt.
Tradycyjna medycyna na matowe włosy
Jeśli nie ufasz zakupionym kosmetykom i lubisz samodzielnie tworzyć odżywcze maseczki i szampony, to również możesz rozwiązać problem zmatowienia siebie. Recept na taką pomoc domową jest wiele. Jedną z najpopularniejszych jest opcja surowego jajka. W takim przypadku nie musisz go jeść. Ale raz w miesiącu zaleca się stosowanie tego produktu zamiast zwykłego szamponu siarczanowego. Jeśli masz krótkie włosy, z łatwością poradzisz sobie z jednym ubitym białkiem. Aby uzyskać dłuższą głowę, musisz wydać dwa żółtka. Całość wciera się w głowę przez 15 minut, a następnie delikatnie wypłukuje ciepłą wodą. Jajko może być również używane jako maska. Najczęstsze odmiany przepisów to:
- Pierwsza opcja to maska z koniakiem lub rumem. Mieszając jedno jądro i 4 łyżki napoju alkoholowego w jednorodną masę, uzyskasz doskonałą maskę do włosów, a alkohol przyniesie korzyści ciału, co jest naprawdę bardzo niezwykłe. Ta maska jest wcierana we włosy przez 25 minut. Cały czas są utrzymywane w cieple.
- Drugi sposób na zrobienie maski z jajka - dodanie do niego dwóch łyżek oleju rycynowego, jednej gliceryny i jednej octu. Ta maska utrzymuje się przez 40 minut, a następnie zmywa się szamponem do matowych włosów, takim jak SYOSS. Szampon wideo:
Opcji pielęgnacji włosów jest wiele, więc jeśli chcesz, zawsze możesz osiągnąć swój cel i uzyskać wymarzone loki. Ale nie zapominaj, że piękno należy zachować przez cały czas. Dlatego codziennie dbaj o swoje włosy i, jeśli to możliwe, staraj się chronić je przed palącym słońcem, lokami i suszarkami.
Oglądamy film z poradami, jak sprawić, by Twoje włosy błyszczały:
