Jak poprawić wydajność mózgu?

Spisu treści:

Jak poprawić wydajność mózgu?
Jak poprawić wydajność mózgu?
Anonim

Dowiedz się, jakich leków użyć, aby zwiększyć wydajność mózgu i zwiększyć koncentrację. Kilka lat temu leki nootropowe były stosowane dość rzadko. Teraz sytuacja się zmieniła i doping na mózg jest stosowany przez różne segmenty populacji. Leki te są często używane, powiedzmy, przez studentów i freelancerów. Popyt na te leki stale rośnie i według dostępnych statystyk, w tym momencie udział nootropów w światowym rynku farmaceutycznym przekroczył już miliard dolarów.

Zauważ, że jest to dość naturalne zjawisko, ponieważ jeśli istnieje możliwość użycia leków, które mogą stać się bardziej uważne i mądrzejsze dla osoby, zostaną one użyte. Oczywiście należy zadbać o to, aby ewentualne zagrożenia nie przewyższały korzyści. Oczywiście stosując nootropy i tak nie będzie można stać się mądrzejszym, ale ich pozytywny wpływ na pracę mózgu trudno kwestionować. Nic dziwnego, że te leki są często nazywane dopingiem mózgu.

Jak zwykle mamy dla Was dwie wiadomości, jedna z nich będzie zła, ale druga jest zdecydowanie dobra. Zacznijmy od złych, aby gdy poznasz dobro, szybko się uspokoisz. Nootropy to stosunkowo nowe leki, a badania nad ich wpływem na ludzi wciąż trwają. Wiele funduszy, które można dziś kupić w naszym kraju, nie otrzymało jeszcze naukowych dowodów na ich skuteczność. Jednak wiele osób mówi o ich zaletach i jest to niezaprzeczalnie dobra wiadomość. Z drugiej strony ludzie mogą zmusić się do uwierzenia w cokolwiek.

Jak działają nootropy

Biegi od kapsułki do mózgu
Biegi od kapsułki do mózgu

Dowiedzmy się, jak działa doping mózgu, co pozwoli nam wyciągnąć pewne wnioski na temat korzyści płynących z tych leków. Powiedzieliśmy już, że nie należy oczekiwać, że stosując nootropy staniesz się mądrzejszy. Być może w przyszłości dojdzie do tego poziom rozwoju, dzięki czemu fantazja stanie się rzeczywistością (przypomnij sobie film „Pola ciemności”). W tej chwili nie da się zmienić poziomu inteligencji za pomocą tabletek bez wysiłku.

Naukowcy nie rozumieją jeszcze w pełni, jak działają nootropy. Z tego możemy wywnioskować, że trudno mówić z całą pewnością o prawidłowym stosowaniu dopingu dla mózgu zdrowej osoby. Mówiąc o mechanizmach działania leków nootropowych należy pamiętać, że w tej klasie znajdują się substancje o różnych właściwościach farmakologicznych.

W rzeczywistości dzisiaj każdy lek można zaliczyć do środków nootropowych, które w kategoriach naukowych mogą wywierać bezpośredni wpływ na uczenie się, poprawiają pamięć i sprawność umysłową, a także zwiększają zdolność mózgu do przeciwstawiania się agresywnym skutkom naszego środowiska. Zgadzam się, że taka definicja brzmi dość niejasno.

Zwróćmy uwagę na mechanizmy działania leków z tej grupy, które zostały udowodnione w trakcie badań naukowych:

  • Stymulowany jest przepływ krwi w mózgu.
  • Poprawia się jakość odżywcza komórek mózgowych, a glukoza jest szybciej wchłaniana, dzięki czemu unika się deficytów energetycznych.
  • Głód tlenu w strukturach komórkowych mózgu zostaje wyeliminowany.
  • Poprawiane są zdolności poznawcze mózgu.
  • Przyspieszona zostaje produkcja specjalnych neuroprzekaźników, które poprawiają pamięć i uwagę.

Ponadto, według naukowców, nootropy mogą normalizować metabolizm i poprawiać aktywność nerwową. Jednocześnie oszczędzono im wielu skutków ubocznych związanych z psychostymulantami. Na przykład kofeina pomaga zwiększyć koncentrację osoby, ale nie ma zastosowania do nootropów.

Jak skuteczny jest doping dla mózgu?

Piracetam
Piracetam

Obecnie leki nootropowe są szeroko stosowane w medycynie w celu przyspieszenia procesu zdrowienia po przebytym udarze, leczenia depresji klinicznej itp. Jednak do tej pory leki te nie mają praktycznie żadnych naukowych dowodów na ich skuteczność.

W prozie podczas „ślepych eksperymentów” (ani lekarze, ani pacjenci nie wiedzą, gdzie stosuje się lek i placebo) nie było znaczących różnic między lekiem badanym a „atrapa”. Dlatego niektóre leki nootropowe nadal nie są uważane za leki. Na przykład na terenie Stanów Zjednoczonych znany wielu Piracetam uważany jest za suplement diety, a nie lek.

Jeśli chcesz wypróbować, jak działa doping mózgu, musisz pamiętać o dwóch ważnych kwestiach:

  1. Najczęściej podczas badania leku bada się jego specyficzną właściwość.
  2. Nie każdy nootrop jest dokładnie przebadany.

Jednocześnie istnieją wyniki niektórych badań, które dowodzą wzrostu funkcji poznawczych mózgu przy stosowaniu różnych (medycznych i niemedycznych) protokołów ich przyjmowania. Również osoby, które ich używały, mówią o skuteczności niektórych leków. Musisz pamiętać, że większość leków nootropowych działa bardzo indywidualnie. Jeśli jedna osoba osiągnęła świetne wyniki stosując doping mózgu, nie ma gwarancji, że ten sam lek wpłynie w ten sam sposób na inne osoby. Nie zapomnij o skumulowanym efekcie (wyniki aplikacji mogą pojawić się dopiero po pewnym czasie) wielu nootropów. Fakt ten jest jednym z powodów, dla których często działanie leku jest po prostu niemożliwe do wyśledzenia podczas jego badań.

Dziś możemy mówić o kilku grupach nootropów, o których teraz porozmawiamy bardziej szczegółowo.

Bezpieczne i praktycznie nieskuteczne nootropy

Glicyna
Glicyna

Ta grupa powinna obejmować różne witaminy „mózgowe”, na przykład glicynę. Jest to amina, która odgrywa ważną rolę w różnych funkcjach poznawczych i może poprawiać pamięć. Jednocześnie substancja ta może być syntetyzowana przez organizm, a efekt dodatkowego spożycia glicyny jest możliwy tylko przy niedoborze naturalnej aminy.

Skuteczne i bezpieczne nootropy

Addirall
Addirall

Na wolnym rynku leków z tej grupy praktycznie nie ma, lub do ich zakupu wymagane są recepty. Wśród przedstawicieli tej grupy są na przykład Adderall, Ritalin, Pramiracetam itp. Należy pamiętać, że niektóre z nich są w naszym kraju zakazane i klasyfikowane jako środki odurzające.

Umiarkowanie bezpieczny i stosunkowo skuteczny

Fenotropil
Fenotropil

Leki te mogą normalizować i zwiększać przepływ krwi w mózgu, stymulować procesy neuroprzekaźników lub okazywać się jako placebo. Na przykład Fenotropil aktywuje układ nerwowy i zwiększa koncentrację, podczas gdy Phenibut ma odwrotny wpływ na organizm i koi układ nerwowy. Zaleca się ich stosowanie u osób, które mają problemy z ukrwieniem mózgu.

Jeśli chcesz zagłębić się w ten temat bardziej szczegółowo, to w sieci możesz znaleźć zasoby, które mówią o najnowszych badaniach w dziedzinie nootropów. Teraz chcemy podzielić się wynikami szeroko zakrojonego badania, w którym wzięło udział 850 osób. Z drugiej strony nie było to w zwykłym sensie eksperymentu, ponieważ nie używano żadnych leków. Ludzie po prostu odpowiadali na pytania związane z własnymi doświadczeniami z nootropami. W rezultacie maksymalne wyniki uzyskały Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut i Cerebrolosin. Należy pamiętać, że pierwsze dwa leki w naszym kraju są klasyfikowane jako zabronione.

Jeśli przeanalizujesz recenzje nootropów, opinie ludzi na temat tych leków okażą się bardzo sprzeczne. Inteligencja jest bardzo złożoną właściwością ludzkiego mózgu, na której rozwój między innymi silnie wpływają czynniki dziedziczne. Dlatego prawdopodobnie niemożliwe jest poprawienie tej zdolności wyłącznie za pomocą chemikaliów.

Stosując doping mózgu, możesz przez pewien czas poprawić swoje zdolności umysłowe, takie jak pamięć. Może to jednak prowadzić do osłabienia innych funkcji mózgu, a nawet spowodować poważne uzależnienie. Wiele osób mówi o niecelowości stosowania nootropów nie z medycznego, ale z etycznego punktu widzenia, uznając je po prostu za nieuczciwe w stosunku do innych.

Dochodzi do tego, że pojawiają się propozycje utworzenia specjalnych komisji w instytucjach edukacyjnych, które będą wyłapywać uczniów na dopingu dla mózgu. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ współczesne nootropy nie mogą znacząco poprawić zdolności uczenia się osoby.

Naukowcy nieustannie aktywnie pracują w tym kierunku i być może uda im się stworzyć naprawdę skuteczne narzędzie, które można bezpiecznie nazwać - dopingiem dla mózgu. Nowoczesne leki nie są jeszcze wystarczająco skuteczne. Co więcej, wiele legalnie sprzedawanych nootropów często okazuje się być placebo. Silniejsze leki, które są zakazane w sprzedaży, mogą mieć poważne negatywne skutki.

W dzisiejszych czasach nootropy są najczęściej tworzone z myślą o osobach z zaburzeniami poznawczymi. Jeśli podczas ich badania, podczas stosowania medycznego, nie zostaną znalezione użyteczne właściwości, najprawdopodobniej nie przyniosą one pożądanego efektu u zdrowej osoby. Podsumowując niektóre wyniki dzisiejszej rozmowy, możemy powiedzieć, co następuje – jeśli nie masz problemów z mózgiem i krążeniem krwi, to nie uzyskasz znaczących efektów ze stosowania nowoczesnych nootropów. Jednocześnie nie staramy się odwodzić od korzystania z nich, ale po prostu opowiadamy o aktualnym stanie rzeczy. Pytanie o celowość stosowania dopingu dla mózgu zależy od Ciebie.

Więcej informacji o sposobach poprawy wydajności mózgu znajdziesz tutaj:

[media =

Zalecana: