Korzyści i przeciwwskazania do kąpieli parowych na twarz. Przepisy na wywary i metody gotowania. Łaźnia parowa na twarz to zabieg leczniczy i profilaktyczny, który pomoże pozbyć się wielu problemów skórnych. Jednocześnie na skórę właściwą działa gorąca para, która otwiera pory, co przyczynia się do szybkiego wchłaniania leczniczych składników kremów lub maseczek.
Przydatne właściwości kąpieli parowych dla skóry twarzy
Kąpiele parowe są pokazywane nie tylko osobom z problematyczną skórą, mogą poprawić krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na stan naskórka.
Korzyści z kąpieli parowych na twarz:
- Pomaga w walce z trądzikiem … Wewnętrzny pryszcz powstaje, gdy mieszek włosowy jest zablokowany przez kawałki skóry i sebum. Para pomaga otwierać zatkane pory, ułatwiając usuwanie ropy i przenikanie z nich.
- Spowolnij starzenie … Kąpiele parowe ogrzewają skórę, co poprawia krążenie krwi oraz aktywuje syntezę elastyny i kolagenu. Dzięki temu skóra właściwa wygląda elastycznie, zmniejsza się ilość zmarszczek.
- Usuń zaskórniki … Zaskórniki to zaskórniki, które reprezentują zablokowanie mieszków włosowych sebum i brudem. Podczas zabiegu pory są otwierane i uwalniany jest z nich brud.
- Normalizuj kolor skóry … Podczas korzystania z kąpieli skóra nagrzewa się i poprawia się krążenie krwi. Poprawia to procesy metaboliczne w naskórku i pomaga przywrócić normalną cerę. Znika szarość i żółty odcień skóry.
- Usuń toksyny … Podczas peelingu i nakładania maseczek składniki tych środków nie zawsze dostają się do głębokich warstw naskórka. Łaźnia parowa otwiera pory do głębokiej detoksykacji.
Przeciwwskazania do stosowania łaźni parowej na twarz
Pomimo prostoty, korzyści i pozornej nieszkodliwości, kąpiele parowe mogą powodować rozprzestrzenianie się istniejącej infekcji. Istnieją również inne przeciwwskazania do zabiegu.
Przeciwwskazania do kąpieli parowych dla skóry:
- Couprose … Siatka naczyniowa może stać się bardziej wyraźna wraz z poprawą krążenia, co dzieje się podczas tego zabiegu.
- Trądzik ropny … Jeśli masz na skórze ogromną ilość zaskórników wypełnionych naciekiem, nie powinieneś uciekać się do manipulacji. Ogrzewanie sprawia, że ropa jest cieńsza i bardziej płynna, co dodatkowo rozprzestrzenia infekcję na całą twarz.
- Nadciśnienie … W przypadku nadciśnienia zabronione są wszelkie zabiegi z użyciem gorącej wody i powietrza. Wywołują przepływ krwi do twarzy i zwiększają ciśnienie krwi.
- Astma oskrzelowa … Jest to nadpobudliwość oskrzeli, w której każdy alergen, kurz lub małe kropelki gorącej wilgoci dostające się do dróg oddechowych wywołują skurcz. Podczas zabiegu pacjent kaszle i krztusi się.
Przepisy na kąpiel parową dla skóry twarzy
Istnieje wiele sposobów przeprowadzenia zabiegu. Bardzo często do przygotowania kompozycji leczniczych używa się ziół leczniczych, sody oczyszczonej, olejków eterycznych i parafiny. Skład płynu do kąpieli dobierany jest w zależności od problemów skórnych.
Łaźnie parowe do oczyszczania twarzy
Łaźnie parowe są bardzo często używane do oczyszczania twarzy z brudu i zaskórników. Kropelki gorącej wody otwierają pory, ułatwiając usuwanie brudu. W tym celu po zabiegu przeprowadza się szorowanie lub nakłada się maski oczyszczające.
Przepisy na kąpiel parową do czyszczenia naskórka:
- Z krwawnikiem … 2 łyżki ziela wlać do termosu lub rondla i zalać wrzątkiem. Zamknij pojemnik pokrywką i, jeśli to konieczne, zawiń ręcznikiem. Pozostaw na 15 minut i odcedź bulion. Wlej płyn do dużego garnka i usiądź nad nim. Zakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5 minut.
- Z miętą … Najlepiej używać świeżych liści, ale jeśli nie są dostępne, wystarczy suszona roślina apteczna. Łyżkę surowców zalać 500 ml wody i zagotować. Gotuj przez 2 minuty. Wyłącz ogrzewanie i usuń osad przez filtrowanie. Trzymaj twarz nad parą ręcznikiem na głowie. Po 5 minutach nad parą możesz nałożyć na skórę peeling kawowy. W tym celu wymieszaj fusy z kawy z miodem i nałóż na twarz, masuj przez 1 minutę.
- Pietruszka i sznurek … Pęczek pietruszki i łyżkę suchego sznurka zalać 500 ml wrzącej wody. Pozostaw w szczelnie zamkniętym pojemniku na 120 minut. Zdejmij pokrywkę i usuń osad. Usiądź na rondlu i przykryj głowę ręcznikiem kąpielowym, aby utrzymać parę na skórze i nie rozpraszać się na boki. Zabieg trwa 5 minut. Rumianek i sukcesja zmniejszają wydzielanie sebum oraz działają antyseptycznie i wysuszająco.
- Z cytryną … Zagotuj 700 ml wody i wlej do niej 50 ml soku z cytryny. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego. Usiądź na krześle i usiądź nad parą z ręcznikiem na głowie. Wykonuj procedurę przez 5 minut. Po kąpieli przetrzyj twarz dowolnym peelingiem. Resztki brudu i sebum zostaną usunięte.
Łaźnie parowe do twarzy przeciw trądzikowi
Trądzik jest częstym problemem wśród nastolatków. W tym czasie rozpoczyna się okres dojrzewania, charakteryzujący się uwalnianiem dużej ilości hormonów do krwioobiegu. Z tego powodu praca gruczołów łojowych zostaje zakłócona. Pory zatykają się i pojawiają się pryszcze. Aby się ich pozbyć, nie wystarczy używać maseczek i balsamów. Konieczne jest otwarcie porów, a do tego trzeba wiedzieć, jak zrobić łaźnię parową na twarz.
Przepisy na kąpiel parową z trądzikiem:
- Rumianek z solą … Podgrzej na kuchence 700 ml wody i dodaj do niej 10 g suchych kwiatów rumianku. Przykryj rondel pokrywką i gotuj przez 2 minuty. Odcedź i przelej bulion do dużej miski. Do płynu wsyp 20 g soli morskiej i mieszaj łyżką, aż kryształki się rozpuszczą. Usiądź nad miską roztworu z ręcznikiem na głowie. Usiądź na parze przez 3-7 minut. Po kąpieli można wykonać peeling przy użyciu soli, sody oczyszczonej i mydlin.
- Soda … Ten przepis jest używany tylko wtedy, gdy masz tłustą skórę ze skłonnością do trądziku. Do miski z litrem wrzącej wody należy wsypać 20 g sody oczyszczonej. Wymieszaj roztwór i usiądź nad nim. Pamiętaj, aby zakryć głowę ręcznikiem, dzięki temu para nie będzie się rozlewać na boki, a na twarz dostanie się więcej gorących kropelek. Siedź na parze przez 5 minut i możesz nałożyć maskę drożdżową. Zawęzi twoje pory. Aby go przygotować, wlej 20 g drożdży do miski i wlej 50 ml wody. Gdy pojawi się piana, po prostu przenieś ją na twarz.
- Pokrzywa … Zioło to od dawna znane jest ze swoich właściwości oczyszczających. Do zabiegu wlej 1000 ml wody do dużego rondla i dodaj 2 łyżki liści pokrzywy. Doprowadzić do wrzenia i pozostawić pod przykryciem na 5 minut. Gdy liście opadną, spuść płyn i usiądź na rondlu z tym leczniczym roztworem. Przykryj się ściereczką i wdychaj pokrzywy przez 7 minut.
- Nagietek … W medycynie nagietek stosuje się w leczeniu ropienia i otwartych ran. Wyróżnia się właściwościami antyseptycznymi. Zioło to stosuje się również w leczeniu trądziku. W połączeniu z łaźnią parową będziesz w stanie szybko usunąć drobne wysypki lub pojedyncze ropnie. Aby przygotować kąpiel, zalać 20 g kwiatów nagietka wrzącą wodą (potrzebne 750 ml) i odstawić pod pokrywką na 20 minut. Odcedź bulion i ponownie podgrzej do wrzenia. Usiądź na parze z ręcznikiem na głowie przez 3-5 minut. Użyj dowolnego balsamu.
Kąpiele parowe na zaskórniki na twarzy
Zaskórniki to częsty problem nie tylko młodzieży, ale także dorosłych. Pojawienie się takich nieestetycznych plam może być spowodowane nadmiernie rozszerzonymi porami i dużą ilością wydzielanego sebum. Usunięcie zaskórników może być dość trudne, nawet przy użyciu masek foliowych i specjalnych plastrów. W takim przypadku zaleca się kąpiele parowe na twarz.
Przepisy na kąpiel parową z zaskórnikami:
- Lipa … Aby przygotować roztwór, zalej garść kwiatu lipy litrem wrzącej wody i gotuj przez 2 minuty. Wyjmij kwiaty z płynu i przełóż do dużej miski. Usiądź na parze przez 5 minut, zakrywając włosy ręcznikiem. Usiądź przed lustrem i przyklej taśmę do nosa, policzków i podbródka. Oderwij plaster, zawartość porów pozostanie po stronie klejącej.
- Jarzębina … Weź garść owoców i zmiel je w maszynce do mięsa. Rozłóż miksturę na gazę i wyciśnij cały sok. Powinieneś mieć 50 ml pomarańczowego płynu. Wlej do litra wrzącej wody i usiądź nad pojemnikiem. Zakryj głowę ręcznikiem i usiądź nad parą.
- ziele dziurawca … W dużym rondlu zaparz 20 gram suchych składników. Woda potrzebuje 1 litra. Pozostaw bulion na ogniu na 2 minuty. Odcedź miksturę i połóż na stole. Usiądź wygodnie i przykryj się kocem lub ręcznikiem kąpielowym. Usiądź na parze przez 3 minuty. Po zabiegu wyciśnij zawartość porów. Aby je zawęzić, natrzeć naskórek lodem z herbaty rumiankowej.
- Serum … Wlej litr serwatki z kwaśnego mleka do rondla i zagotuj. Usiądź nad garnkiem z płynem i przykryj głowę kocem. Usiądź na parze przez 5 minut. Nie spiesz się, aby wytrzeć twarz. Zastosuj trochę płatków owsianych i wyszoruj najbardziej problematyczne obszary. Umyj skórę i wetrzyj tonikiem.
- Mieszanka olejowa … Do rondla wlać 1200 ml wody i zagotować. Do gotującego się płynu dodaj 1 ml olejku migdałowego i kilka kropel olejku pomarańczowego i miętowego. Usiądź na rondelku i wdychaj parę przez 5 minut, pamiętając o zakryciu włosów ściereczką. Przetrzyj twarz lodem, a następnie nałóż tonik.
Łaźnie parowe do skóry twarzy ze zmarszczek
Starsze kobiety również nie powinny rezygnować z kąpieli parowych. Prawidłowo stosowane mogą odmłodzić i ujędrnić skórę. Aby usunąć wiotkość i wygładzić zmarszczki, po kąpielach parowych zaleca się masaż olejkami roślinnymi i eterycznymi.
Receptury przeciwzmarszczkowej łaźni parowej:
- Z różą … Wlej litr wody i garść płatków róży do dużego rondla. Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego. Usiądź na parze przez 7 minut. Po zabiegu osusz twarz ręcznikiem i nałóż mieszankę oliwy z oliwek i ekstraktu z melisy. Przesuwaj palcami wzdłuż linii masażu, unikając nadmiernego rozciągania skóry. Stuknij opuszkami palców w okolice trójkąta nosowo-wargowego.
- Z jałowcem … Do metalowego pojemnika wsypać garść igieł jałowca i zalać litrem wrzącej wody. Podpal i gotuj przez 5 minut. Spuść płyn do innego pojemnika i usiądź nad nim. Konieczne jest, aby para dostała się na twarz. Musisz siedzieć nad rondelkiem przez 5 minut. Następnie nałóż na twarz krem lub maskę przeciwstarzeniową.
- Z pomarańczowym … Weź jedną pomarańczę i pokrój ją na małe plasterki razem ze skórką. Wlej pomarańczę do rondla i wlej 1000 ml wody. Podpal i gotuj przez 2 minuty. Wrzuć pomarańczę do durszlaka i wyciśnij cały sok do bulionu. Usiądź nad rondelkiem i przykryj włosy prześcieradłem. Zabieg trwa 5 minut. Po kąpieli nie naciągaj skóry ani jej nie wycieraj. Po prostu osusz pozostałą wilgoć chusteczkami.
- Z aloesem … Obierz trzy liście aloesu. Miąższ zmiel w blenderze i wlej do litra wrzącej wody. Wymieszaj łyżką i usiądź nad parującym płynem. Zabieg trwa 5 minut. Przykryj się kocem, aby para się nie rozpraszała. Po manipulacji wytrzyj twarz kostką lodu i masuj.
Jak prawidłowo zrobić łaźnię parową
Łaźnia parowa to prosta i niedroga procedura, która nie wymaga pewnej wiedzy i umiejętności. Ale są zasady, których przestrzeganie sprawi, że będzie to bardziej efektywne.
Zasady łaźni parowej:
- Przed zabiegiem warto usunąć z twarzy resztki kosmetyków i zabrudzenia. Zaleca się nałożenie pod oczy tłustego kremu. Skóra w tym obszarze jest bardzo sucha i para może ją uszkodzić.
- Nie zbliżaj twarzy zbyt blisko wrzącej wody, ponieważ zminimalizuje to ryzyko poparzenia. Do zabiegu można użyć inhalatora parowego. Dzięki temu manipulacja będzie bezpieczniejsza.
- Do zabiegu zaleca się użycie misek i garnków emaliowanych. Nie można robić tac i gotować bulionów w naczyniach aluminiowych. Nie wlewaj bulionów i płynów do plastikowych pojemników.
- Aby para nie rozproszyła się po pomieszczeniu i nie dostała się do niego więcej, przykryj głowę ręcznikiem, łącząc jego krawędzie z uchwytami patelni.
- W przypadku kobiet o suchej skórze zabieg należy przeprowadzać nie częściej niż raz na 14 dni. Seks piękny z tłustą skórą właściwą może raz w tygodniu uciekać się do manipulacji. Kobiety ze zmarszczkami powinny moczyć się raz w miesiącu.
Jak zrobić łaźnię parową do skóry twarzy - obejrzyj wideo:
Kąpiele parowe na twarz w domu to dodatkowe zabiegi, dzięki którym maski są bardziej skuteczne. Ponadto takie manipulacje otwierają i oczyszczają pory.
