Przydatne właściwości matchy zielonej herbaty i przeciwwskazania. Jak wybrać i zaparzyć herbatę w proszku, koszt w sklepach internetowych.
Dobroczynne właściwości herbaty matcha
Dobroczynne właściwości herbaty matcha tkwią właśnie w sposobie jej parzenia. Matcha to zielony, pudrowy surowiec, który całkowicie rozpuszcza się podczas przygotowywania, dzięki czemu wszystkie dobroczynne właściwości są zachowane w napoju. Herbata Matcha oferuje o wiele więcej korzyści zdrowotnych niż wiele naszych ulubionych zielonych herbat.
Pozytywne cechy napoju są następujące:
- praca mózgu jest aktywowana;
- rozładowuje się napięcie nerwowe, łatwiej jest skoncentrować się na pracy;
- jest naturalnym antybiotykiem;
- poziomy cholesterolu są znormalizowane;
- zawiera dużą ilość naturalnych przeciwutleniaczy;
- promuje szybsze spalanie istniejących złogów tłuszczowych;
- zapobiega negatywnemu wpływowi wolnych rodników na skórę;
- minimalizuje ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych;
- wzrasta wytrzymałość organizmu;
- jest naturalnym przeciwutleniaczem, który pomaga oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i toksyn;
- zapobiega się tworzeniu kamieni nerkowych;
- pomaga w walce ze stresem, poprawia nastrój.
Jak wybrać odpowiednią herbatę matcha?
Aby napój był wysokiej jakości i przynosił organizmowi same korzyści, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:
- Szczególną uwagę należy zwrócić na kolor produktu, który powinien mieć bogatą, jasną zieleń.
- Nie powinieneś kupować produktu, który jest zbyt tani, ponieważ może to być podróbka.
- Najlepiej dać pierwszeństwo produktowi, który jest uprawiany na plantacjach w Japonii, gdzie są do tego idealne warunki.
- Należy dokładnie zapoznać się ze składem produktu, który nie powinien zawierać chemikaliów.
Cena japońskiej herbaty matcha w proszku w Rosji zaczyna się od 370–450 rubli za opakowanie 125 g. Cena wysokiej jakości zielonej herbaty sięga 900 rubli za 50 g. W sklepach internetowych jest ogromny wybór, więc od Ciebie zależy, co kupić, a co nie. Nie ma potrzeby kupowania najdroższej herbaty - z reguły wszystko jest prawie takie samo.
Jak zrobić proszek matcha?
Aby przygotować lekki napój z ciekawym, lekko gorzkim posmakiem, należy ściśle przestrzegać następujących kroków:
- bierze się suchy i podgrzany kubek porcelanowy;
- do miski wsypać proszek matcha (2 miarki);
- Wlewa się 80 ml gorącej wody, której temperatura nie powinna przekraczać 80 stopni;
- napój jest dobrze wymieszany, ponieważ wszystkie grudki powinny się rozpuścić;
- rezultatem powinien być napój o bogatym zielonym odcieniu, który należy pić na gorąco.
Szkody i przeciwwskazania matcha
Spożywana zielona herbata matcha oddaje wszystkie swoje dobroczynne właściwości, ale nie zapominaj, że ten wartościowy napój ma również pewne przeciwwskazania:
- Herbatka zawiera kofeinę, która ma agresywny wpływ na organizm - przyspiesza tętno, wzrasta ciśnienie krwi, wzrasta podniecenie nerwowe. Dlatego nie zaleca się spożywania tego napoju przed snem, w przeciwnym razie może pojawić się problem bezsenności.
- Liście herbaty uprawiane są w Japonii i Chinach, dzięki czemu mogą wchłaniać ołów ze środowiska. W przeciwieństwie do innych rodzajów zielonej herbaty, gdy liście herbaty pozostają na dnie filiżanki, nie są one całkowicie skonsumowane, więc część szkodliwej substancji pozostaje w liściach. Jednak matcha całkowicie rozpuszcza się w wodzie, więc szkodliwa substancja dostaje się do organizmu w dużych ilościach.
Prawdziwe recenzje herbaty Matcha w proszku
To niesamowicie zdrowy i smaczny napój o ciekawym posmaku. Nic więc dziwnego, że herbata matcha jest dziś bardzo popularna.
Alina, 30 lat
Herbatę matcha zamówiłam na oficjalnej stronie internetowej, bo po prostu nie ma jej w sklepach w naszym mieście. Bardzo podobał mi się piękny i bogaty odcień produktu oraz niezwykły smak. Do wypieków dodaję niewielką ilość proszku, który nadaje mu pyszny kolor, ale jednocześnie nie zmienia jego smaku.
Marina, 26 lat
Słyszałem wiele pozytywnych opinii o tym napoju, ale udało mi się go spróbować dopiero wtedy, gdy znajomy przywiózł go na pamiątkę z Japonii. Nic dziwnego, że nie spotkałem się z negatywnymi opiniami na temat tego produktu, bo jest on po prostu wyjątkowy. Lubię łagodny napój z odrobiną miodu i mleka. Ten napój jest nie tylko bardzo smaczny, ale także zdrowy.
Krystyna, 32 lata
Wypróbowałam ten niesamowity napój z przyjaciółką, a teraz herbata matcha stała się moją ulubioną odmianą. Znajoma poradziła mi kupić w aptece, ale wolę zamawiać przez internet. Zrobiłam domowe lody z dodatkiem tego proszku, deser nabrał niezwykłego koloru, ale jego smak pozostał niesamowity.
