Przepis krok po kroku ze zdjęciem deseru z twarogu z kaszą manną na parze. Zdrowy, dietetyczny i pożywny deser. Funkcje gotowania i przepis wideo.
Wybierając dania na zdrową popołudniową przekąskę i śniadanie, z pewnością możesz zatrzymać się na przepisie na pyszny deser czekoladowy z twarożkiem z kaszą manną na parze w domu. To prosty i smaczny, prosty i obfity deser na doskonały posiłek. Szybkie gotowanie i pyszne nadzienie połączone ze zdrowym twarogiem! Cóż może być lepszego?
Kasza manna w przeciwieństwie do mąki znacznie zmiękcza smak potrawy, z której przysmak okazuje się bardziej przewiewny. Deser z twarogu z kaszą manną można uzupełnić innymi produktami. Na przykład dobrze współgra z rodzynkami. Smak deseru z truskawek lub malin urozmaici go. W razie potrzeby użyj suszonych owoców, płatków kokosowych. W procesie gotowania możesz nawet użyć orzechów, nasion słonecznika lub sezamu. Wszystkie te smaki sprawią, że deser będzie bardziej pożywny i zdrowszy. Połączenie najpopularniejszych i najprostszych produktów pozwala na uzyskanie łatwego do przygotowania, ale znanego wszystkim dania. Delikatność cieszy nienagannym smakiem i pasuje do każdego drinka! Deser jest pyszny do podania z dżemem, kwaśną śmietaną, miodem, dżemem… Docenią go dorośli i spodobają się dzieciom.
Zobacz też, jak zrobić krem z twarogu malinowego.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 238 kcal.
- Porcje - 2
- Czas gotowania - 30 minut
Składniki:
- Twaróg - 200 g
- Cukier - 50 g lub do smaku
- Kakao w proszku - 1 łyżka stołowa
- Sól - szczypta
- Jajka - 1 szt.
- Kasza manna - 3 łyżki
Przygotowanie krok po kroku deseru z twarogu z kaszą manną na parze, przepis ze zdjęciem:
1. Umieścić twaróg w głębokim pojemniku do wyrabiania ciasta. Jeśli chcesz, aby deser miał jednorodną strukturę, twaróg wstępnie zmiel przez sito lub ubij blenderem. Jeśli kochasz smak ziaren twarogu, pamiętaj tylko o twarogu widelcem.
2. Dodaj kaszę mannę, cukier i sól do twarogu.
3. Następnie dodaj do produktów kakao w proszku. Zamiast tego możesz użyć tartej lub drobno posiekanej ciemnej czekolady.
4. Dodaj jajka do jedzenia. Chociaż mogą w ogóle nie być dodawane, tk. kasza manna dobrze trzyma jedzenie.
5. Mieszaj żywność do uzyskania gładkości, aby była równomiernie rozprowadzona w masie.
6. Podziel masę twarogową na porcjowane silikonowe foremki do muffinek lub użyj innego wygodnego pojemnika.
7. Aby przygotować deser na łaźni parowej, przełóż deser na sitko.
8. Umieść sitko z foremkami na rondelku z wrzącą wodą. W takim przypadku wrząca woda nie powinna mieć kontaktu z pojemnikiem z żywnością.
9. Dietetyczny deser z twarogu z pokrywką z kaszy manny i gotować na parze przez 15 minut. Następnie podawaj deser do stołu. Można go spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Zobacz także przepis wideo, jak zrobić budyń twarogowy z czekoladą i wiśniami.
