Pojęcie bulimii psychicznej, główne psychologiczne przyczyny jej rozwoju. Obraz kliniczny zaburzenia, metody leczenia i główne metody zapobiegania. Bulimia nervosa to zaburzenie psychiczne ściśle związane z niekontrolowanym przejadaniem się. Na gruncie emocjonalnym człowiek zaczyna odczuwać najsilniejszy głód, który musi być natychmiast zaspokojony. W ten sposób szybko przybiera na wadze. Później przychodzi uświadomienie sobie irracjonalności działania i próby naprawienia tego, co zostało zrobione. Czasami sprowadza się to nawet do sztucznego wymiotowania i przyjmowania dużych dawek środków przeczyszczających.
Opis choroby „bulimia nervosa”
To, czy dana osoba ma napady objadania się, nie zawsze wpływa na jego wagę. Niektórzy próbują natychmiast zużywać kalorie, które otrzymują poprzez ćwiczenia, pigułki, środki przeczyszczające lub inne środki. Tak więc osoby z bulimią psychiczną mogą być otyłe, ale większość z nich ma dość przeciętne wskaźniki wagi.
Nawet po spożyciu znacznej ilości pożywienia głód, który jest oparty nie na potrzebach fizjologicznych, ale na postawach psychicznych, nie ustaje. Choroba boleśnie niepokoi człowieka i próbuje pozbyć się konsekwencji swojego obżarstwa.
Co więcej, ludzie często odczuwają ogromną winę za takie nietrzymanie moczu, próbując wszelkimi sposobami naprawić swoją słabość. Postrzegają bulimię jako coś, czego należy się wstydzić, więc statystyki są dalekie od odzwierciedlenia prawdziwego rozpowszechnienia choroby.
Wraz z anoreksją choroba ta zajmuje ważne miejsce wśród śmiertelności z powodu chorób psychicznych. Dlatego bulimia i anoreksja stały się plagą XXI wieku.
Dane badawcze wśród Amerykanów wskazują na ogromną wagę i pilność takiego problemu. Jedna czwarta nastolatek odpowiedziała, że na różne sposoby kontrolują swoją wagę poprzez przejadanie się i dalsze oczyszczanie. Około 91% kobiet przynajmniej raz w życiu ograniczyło swoją dietę, było na diecie lub w inny sposób próbowało poprawić swoją sylwetkę.
Tylko 10-15% pacjentów z bulimią to mężczyźni. Wynika to ze specyfiki ich temperamentu, a także innych wzorców reakcji na czynniki stresowe.
Jednak dla kobiet ich waga odgrywa ważną rolę w kształtowaniu poczucia własnej wartości. Współczesne ideały piękna dyktują surowe warunki, których niektórzy fizycznie nie mogą spełnić. Nieprzestrzeganie ich powoduje falę negatywności i potępienia w społeczeństwie, więc problem ma charakter bardziej społeczny niż psychologiczny.
Dla osób z bulimią przejadanie się jest sposobem radzenia sobie z narastającym stanem emocjonalnym. Przede wszystkim chwytają się problemu, potem niezmiernie żałują swojego niezdecydowania i osłabienia, wywołują wymioty lub wyczerpują się ciężkim wysiłkiem fizycznym.
Wyrzuty sumienia faktycznie dręczą człowieka, nieustannie przypominając mu o jego złym postępowaniu. Osoby z bulimią uważają swoją chorobę i słabość do napadów obżarstwa za coś wstydliwego i upokarzającego, dlatego często nie szukają pomocy. Statystyki pokazują, że tylko 1 na 10 osób z podobnymi objawami udaje się do lekarza. Większość milczy i ukrywa swoją „wadę”.
Zachorować mogą zarówno dorośli, jak i młodzież. Oczywiście szczyt choroby przypada na młodych ludzi w wieku od 16 do 22 lat. W tym okresie dziewczęta i chłopcy są zbyt zajęci własnym wyglądem. Z biegiem czasu choroba postępuje, a im wcześniej rozpocznie się niezbędne leczenie, tym lepsze efekty można osiągnąć.
Przyczyny bulimii u ludzi
Każda osoba cierpiąca na bulimię znajduje dla siebie odrębne powody, które popychają go do takich działań. Mogą się różnić w zależności od wieku, środowiska kulturowego i cech osobowości.
Stres jest jedną z najczęstszych przyczyn bulimii. Mogą to być ostre, jednorazowe zdarzenia, które szokują osobę i zakłócają jej życie. Lub chroniczny stres – ciągłe kłopoty w pracy, w szkole czy w domu.
W przypadku nastolatków mogą to być sytuacje konfliktowe z rówieśnikami, wyśmiewanie, uraza. Taka postawa głęboko rani i dotyka żywych. Przejadanie się może być emocjonalną reakcją na niepokój i zmartwienie.
Dziecko „chwyta” problem, próbując pozbyć się obsesyjnego uczucia. Jednocześnie rozumie niepoprawność swoich działań i stara się pozbyć konsekwencji w postaci nadwagi.
Bardzo często przejadanie się staje się konsekwencją nieodwzajemnionej miłości, co często zdarza się w okresie dojrzewania. Bardzo się tym martwi, osoba zaczyna się przejadać.
Dziedziczność odgrywa ważną rolę w przyczynach bulimii. Tendencja do rozwoju podobnych objawów może być przekazywana przez pokolenia, ale niekoniecznie objawia się ona u wszystkich w rodzinie.
Zdecydowana większość wszystkich osób cierpiących na bulimię to osoby o niskiej samoocenie. Próbują znaleźć inne sposoby afirmacji siebie, aby poprawić swoje samopoczucie. Czasami jeszcze dokładniej ukrywają swoją chorobę, ponieważ wstydzą się być zdemaskowani i wyróżniać się.
Problem niskiej samooceny jest głównym patogenetycznym mechanizmem kształtowania się stosunku do przejadania się. Substytucja uwagi, powszechna akceptacja za pomocą jedzenia występuje jako rodzaj reakcji kompensacyjnej, mechanizmu obronnego przed słabością.
Obecność problemów endokrynologicznych może również negatywnie wpływać na stan emocjonalny i psychiczny osoby. Tak więc choroby niektórych gruczołów powodują zaburzenia równowagi hormonalnej w ludzkim ciele, powodując wybuchy emocjonalne.
Główne oznaki bulimii
Główną cechą bulimii jest uczucie głodu. Kontrastuje to z apetytem, który pojawia się podczas lub przed posiłkiem i kontynuuje cieszenie się smakiem jedzenia. Tacy pacjenci rzadko nawet przeżuwają, połykając nieprzetworzone kawałki jedzenia.
Co więcej, nie ma przyjemności ze smaku. Rzadko się rozłącza, jak przygotowuje się danie. Ważny jest sam fakt jedzenia bez innych aspektów. Podczas ataku ludzie mogą jeść dużo jedzenia pod rząd, nie zastanawiając się nad zgodnością żywności, ich świeżością lub stopniem wysmażenia.
Jak tylko ten okres się kończy, przychodzi świadomość tego, co zostało zrobione i głęboki żal. Dla młodych dziewcząt i nie tylko szczególnie ważnymi konsekwencjami bulimii będą wzrost masy ciała i zmiany parametrów fizycznych. Dlatego natychmiast rozpoczyna się faza oczyszczenia.
Osoba próbuje pozbyć się „dowodów” pewnego rodzaju „przestępstwa”. Poszukują najbardziej nieprzyjemnych metod detoksykacji, częstego wymiotów, przyjmowania środków przeczyszczających oczyszczających jelita. Tak więc ludzie próbują zadośćuczynić za swoją winę przed sobą.
Najczęściej takie ataki mogą wystąpić w nocy, kiedy istnieje małe prawdopodobieństwo przyłapania na przejadaniu się. Opinia innych jest zbyt ważna dla osób z bulimią.
Podczas jedzenia człowiek odczuwa pewną ulgę, poczucie satysfakcji i jest oderwany od emocjonalnych doświadczeń. W ten sposób tworzy odruch patologiczny, który oznacza przejadanie się w każdym przypadku narażenia na czynnik stresu emocjonalnego.
Konsekwencje bulimii mogą objawiać się zarówno z fizycznych narządów i układów, jak iz punktu widzenia funkcji psychicznych. Częste wymioty zawierające kwas solny wpływają na stan dziąseł, zębów i gruczołów ślinowych. Szkliwo ulega stopniowemu zniszczeniu pod wpływem soku żołądkowego, dziąsła często ulegają stanom zapalnym. Może to powodować szereg objawów.
Częste pragnienie wymiotów rzadko może powodować krwawienie z żołądka. Zachodzą również zmiany metaboliczne we krwi z powodu zwiększonej utraty rodników kwasowych, występuje zasadowica. Praca wątroby, trzustki jest zaburzona.
Bardzo ważną rolę odgrywają również zmiany psychologiczne w osobowości. Jedzenie to główny proces, który sprawia przyjemność. Z powodu przejadania się człowiek czuje się winny, wycofuje się w sobie, popada w depresję.
Sposoby zwalczania bulimii u ludzi
Podejście terapeutyczne do leczenia bulimii jest indywidualne dla każdego pacjenta. Uwzględniane są wszystkie czynniki powstawania tego zaburzenia, cechy manifestacji i obecność powikłań.
Psychoterapia
Problem przejadania się należy do kategorii psychologicznej. Dlatego w leczeniu bulimii powinien być zaangażowany psychiatra lub psychoterapeuta. Ci lekarze specjalizują się w podobnych schorzeniach i dokładnie wiedzą, jak je leczyć.
Arsenał narzędzi psychoterapeutycznych obejmuje terapię poznawczo-behawioralną. Jest najczęściej używany w tym przypadku. Lekarz nawiązuje z daną osobą ufny kontakt. Pyta o wystąpienie objawów bulimii i poprzedzających ją objawów. W ten sposób w wyniku kilku rozmów można zidentyfikować te postawy, które wywołują przejadanie się.
Z punktu widzenia lekarza możliwe jest zidentyfikowanie wzorców przed każdym atakiem, ocena czynników, które do tego doprowadziły i stworzenie optymalnego schematu psychoterapeutycznej korekty tego zaburzenia psychicznego.
Ponieważ bulimia jest patologiczną reakcją obronną na jakiś czynnik, należy wziąć pod uwagę jej nieracjonalność i zrozumieć przyczyny jej występowania. Następnie trzeba stworzyć nowy, bardziej efektywny model zachowania, który będzie stanowić barierę między tymi samymi sytuacjami i reakcją psychologiczną.
Ważne jest, aby nauczyć osobę radzenia sobie ze stresem w sposób, który nie powoduje szkód i niepokoju psychicznego, w przeciwieństwie do bulimii.
Terapia dietetyczna
Ta metoda leczenia nie oznacza, że musisz samodzielnie wyczerpywać swój organizm niezwykłymi nawykami żywieniowymi czy aktywnością fizyczną. Do tego są dietetycy, którzy są w stanie indywidualnie obliczyć optymalny harmonogram posiłków, dystrybucję produktów, odżywek.
Dodatkowo, ćwiczenia dozowane pod okiem trenera będą ważnym aspektem normalizacji masy ciała i eliminowania napadów bulimii. Większość osób z bulimią cierpi z powodu niezadowolenia ze swojego wyglądu. Należy uczyć, jak prawidłowo osiągać wyniki i nie popadać w skrajności.
Ważne jest, aby dostarczać organizmowi wszystkich przydatnych substancji i witamin. Prawidłowa dieta ma wysoką wartość energetyczną, jeśli osoba uprawia jednocześnie sport, ponieważ wymaga to dużej ilości energii.
Ograniczenia dietetyczne dla bulimii polegają na konkretnym planie posiłków na każdy dzień, które są powiązane z konkretnym okresem czasu. W ten sposób organizm otrzymuje określoną ilość pożywienia i czas potrzebny na jego przetworzenie.
Unikaj nocnych napadów głodu, jedząc po obiedzie lekką przekąskę z produktami, które nie wymagają dużo czasu na przetwarzanie. W ten sposób poprawia się sen, a osoba nie jest zmuszana do wstawania w środku nocy.
Farmakoterapia
Leki farmakologiczne są wskazane dla tych, u których inne metody leczenia bulimii nie przynoszą pożądanego efektu lub w ramach kompleksowej terapii ciężkich postaci choroby. Przepisywanie leków powinno odbywać się pod ścisłym nadzorem lekarza, z uwzględnieniem indywidualnych cech.
Leki farmakologiczne rzadko są przepisywane młodocianym pacjentom. W takich przypadkach częściej stosuje się produkty pochodzenia roślinnego, mają one mniejsze spektrum skutków ubocznych, ale jednocześnie są mniej skuteczne.
Korektę nastroju i zachowania należy przeprowadzać za pomocą środków uspokajających. Bardzo często drażliwość może wywoływać podekscytowanie i znacznie komplikować życie danej osoby. Środki uspokajające są przepisywane w celu przywrócenia długo oczekiwanego spokoju, złagodzenia napięcia i uspokojenia.
Jeśli rozwinie się reakcja depresyjna, należy opracować odpowiednie leczenie. Leki przeciwdepresyjne dobierane są indywidualnie dla każdej osoby, biorąc pod uwagę obserwowane objawy. Są w stanie dostosować nastrój, usunąć niepokojące tło i kontrolować złe nawyki żywieniowe.
Przepisywanie leków na bulimię z tej grupy powinno odbywać się ze stopniowym zwiększaniem dawki każdego dnia. Właściwy efekt takiej kuracji widać dopiero po kilku tygodniach, dlatego należy rozumieć, że taka terapia nie przyniesie natychmiastowych rezultatów.
Funkcje zapobiegania bulimii
Aby zapobiec rozwojowi bulimii, należy skupić się na psychologicznych czynnikach jej występowania. Ważną rolę odgrywają wspomnienia z dzieciństwa, wychowanie i intensywność sytuacji stresowych.
Rozważ cechy zapobiegania bulimii:
- Mikroklimat rodzinny … Wychowanie dziecka z kształtowaniem prawidłowej samooceny znacząco wpływa na rozwój bulimii w przyszłości.
- Rola jedzenia … Spożywanie pokarmu nie powinno być zaangażowane w działania edukacyjne. Należy wyjaśnić, że jedzenie nie jest nagrodą ani sposobem psychologicznej ucieczki od rzeczywistości, ale po prostu potrzebą fizjologiczną, którą należy zaspokoić, niezależnie od zewnętrznych czynników stresowych czy doświadczeń.
- Problem z wyglądem … Warto wytłumaczyć dziecku, że otyłość nie zawsze jest wynikiem częstych posiłków, a ważniejszą rolę odgrywa jej jakość i skład.
- Wsparcie … Wszechstronne wsparcie rodziny i przyjaciół pozwala uzyskać samodzielną opinię na temat własnego ciała i diety.
Jak leczyć bulimię - obejrzyj wideo:
Problem z bulimią polega na tym, że jest bardzo trudna do zdiagnozowania. Wygląd takich osób wcale się nie różni, ale stan wewnętrzny stale się pogarsza. Im szybciej rozpoczniesz terapię, tym większe masz szanse na skuteczny powrót do zdrowia i powrót do zdrowia.
