Jak leczyć astenia

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:50

Współczesna definicja i klasyfikacja astenii. Główne czynniki etiologiczne przyczyniające się do jej rozwoju oraz różnorodność objawów dla każdego z nich. Metody leczenia tej nozologii. Astenia (z greckiego „bezsilność”, „utrata siły”) jest patologicznym zaburzeniem psychiki, które powstaje w wyniku jakiejkolwiek choroby lub stanu, w taki czy inny sposób, wyniszczających organizm. Pokazuje również jego reakcję na wyczerpywanie się zasobów energetycznych w długim okresie czasu i sygnalizuje możliwą obecność poważnej patologii układu nerwowego.

Główne czynniki etiologiczne osłabienia

Ta patologia powstaje podczas rozwoju dekompensacji reakcji adaptacyjnych organizmu w odpowiedzi na nadmierny wpływ różnych bodźców. W konsekwencji struktury odpowiedzialne za produkcję energii nie mogą zapewnić wystarczającej ilości energii. W połączeniu z przewlekłym stresem, niedoborem makro- i mikroelementów, niedożywieniem i zaburzeniami metabolicznymi, tworzy się podstawa wystąpienia zaburzenia. Choroby, które są najczęściej przyczyną osłabienia:

• Zaburzenia psychiczne … Rozwój schizofrenii, depresji, różnych zaburzeń poznawczych. Działają bezpośrednio na struktury mózgu i sprzyjają nadmiernemu wzmocnieniu lub stłumieniu impulsów aferentnych. Najczęściej jest to długotrwały pobyt w stanie stresu. W dzieciństwie - niesprzyjające środowisko w szkole, w domu, problemy w komunikacji z przyjaciółmi, nadmierne wymagania rodziców i nauczycieli.
• Patologia gruczołów dokrewnych … Cukrzyca typu I lub II oraz nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Swoje działanie realizują poprzez regulację przemian metabolicznych i procesów energetycznych, co w przyszłości może doprowadzić do ich zakłócenia.
• Choroby układu nerwowego … Odniesiono się do zmian organicznych i naczyniowych. Najczęstsze to NCD, choroby zapalne (zapalenie mózgu) i choroba Alzheimera. W badaniu pacjent ma zwiększone napięcie mięśniowe i napięcie całych mięśni szkieletowych. Stanowi temu towarzyszy chroniczne zmęczenie i bolesność przy aktywności fizycznej i bez niej.
• Uraz … Najbardziej niebezpieczne są okolice głowy i kręgosłupa. Zarówno ostry, jak i przewlekły uraz (osteochondroza) może prowadzić do tego typu naruszeń.
• Stany zakaźne i zapalne … Najczęstsze kohorty czynników: grypa, ostre infekcje dróg oddechowych, gruźlica, wirusowe uszkodzenie wątroby, toksyczność pokarmowa, bruceloza i wiele innych. Efekt wywierają zarówno same patogeny, jak i produkty życiowej aktywności. W rezultacie powstaje złożona zmiana ogólna i miejscowa. W przypadku tych i innych patologii zakaźnych choroba przebiega zgodnie z typem hiperstenicznym. Głównymi objawami będą nerwowość, stały dyskomfort wewnętrzny, agresywność. Ale jeśli przyczyną jest ciężki proces zakaźny, przeciwnie, aktywność pacjenta zmniejsza się z powodu zatrucia. Łączą się senność, upośledzenie pamięci, niezdolność do postrzegania nowych informacji i uszkodzenie aparatu przedsionkowego.
• Choroby przewodu pokarmowego … Ciężkie zaburzenia dyspeptyczne, ostre i przewlekłe zapalenie żołądka, wrzód żołądka i dwunastnicy, zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy.
• Patologia sercowo-naczyniowa … Zmiany miażdżycowe, nadciśnienie, zaburzenia rytmu, choroba niedokrwienna serca (zawał mięśnia sercowego).
• Zaburzenia układu oddechowego … Częste zapalenie płuc, astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc i wiele innych patologii prowadzi do nadreaktywności organizmu i czyni go wrażliwym.
• Zmiany immunologiczne … Niska odporność na działanie bodźców egzogennych objawia się niedoborem białych krwinek, anemią, a nawet zahamowaniem funkcji czerwonego szpiku kostnego.

Notatka! Długotrwała monotonna praca, sztuczne warunki oświetleniowe, percepcja złożonych informacji w krótkim czasie, a czasem po prostu poruszanie się również mogą mieć znaczący wpływ.

Klasyfikacja astenia

Istnieje kilka rodzajów tej choroby. Ich oddzielenie umożliwia prawidłowe ustalenie pierwotnej przyczyny patologii i, w zależności od tego, przepisanie prawidłowego leczenia etiologicznego.

We współczesnej praktyce rozróżnia się następujące typy astenia:

1. Funkcjonalny … Charakteryzuje się krótkotrwałym przebiegiem i możliwością odwrotnego rozwoju. Występuje na tle stresu psychicznego i emocjonalnego, procesów zakaźnych lub jako reakcja na zwiększoną aktywność fizyczną. Występuje również w literaturze pod nazwą „reaktywne”.
2. Organiczny … Jest wynikiem długotrwałego narażenia organizmu na przewlekłą chorobę. W rezultacie dochodzi do naruszenia struktury tkanki z późniejszym powstawaniem w niej nieodwracalnych zmian.

W zależności od czynnika rozróżnia się następujące typy syndromów:

• Somatogenny … Związany z patologicznymi stanami układów narządów wewnętrznych. Z reguły nie jest to efekt jednorazowy, ale długotrwały. Przy takiej porażce sama produkcja energii pozostaje nienaruszona, ale zapotrzebowanie na nią stopniowo wzrasta. Z czasem prowadzi to do wyczerpania sił kompensacyjnych organizmu.
• Postinfekcyjny … Powstaje w wyniku działania patogenu i jego czynników agresji. Mogą to być bakterie, wirusy, grzyby, a także wiele rodzajów pasożytów. W odpowiedzi na ich wprowadzenie następuje aktywacja ochrony immunologicznej, co wymaga dużego zużycia energii.
• Po porodzie … Jest odpowiedzią organizmu na zmiany w okresie okołoporodowym. Unikalne procesy zachodzące w tym okresie sprawiają, że organizm pracuje w trybie wzmocnionym pod stałą stymulacją hormonów stresu. Jeśli w tym czasie kobiecie nie zapewni się prawidłowego schematu i odżywiania, rozwój zespołu astenicznego będzie nieunikniony.
• Potraumatyczne … Zaburzenia strukturalne i funkcjonalne wynikające z ekspozycji tkanek na czynniki środowiskowe. Ten rodzaj naruszenia występuje dość często w normalnych okolicznościach. Ale łatwo jest również zapobiegać ze względu na szybkie ustanie czynnika etiologicznego.

Zgodnie z czasem trwania zespołu astenicznego istnieją dwa rodzaje przebiegu choroby:

1. Pikantny … Należy postępować natychmiast po działaniu któregokolwiek z czynników. Najczęściej dzieje się to już pierwszego dnia na tle urazów zakaźnych lub urazowych. Pierwsze objawy opisze sam pacjent w postaci dolegliwości ogólnych.
2. Chroniczny … Opiera się na długotrwałej patologii. Objawy kliniczne nie będą specyficzne i z reguły nie wywołują czujności u pacjenta. Dopiero w okresie wzrostu choroby podstawowej można zdiagnozować obecność zaburzeń psychoemocjonalnych.

Na podstawie obrazu klinicznego astenia chorobę dzieli się na trzy kolejne etapy:

• Hipersteniczny … Charakteryzuje się wzmożoną reakcją na wszelkiego rodzaju bodźce (światło, dźwięk, dotyk), niekontrolowaną emocjonalnością i niecierpliwością.
• Mediator … Łączy objawy nadmiernej pobudliwości i ciągłego zmęczenia. Częste wahania nastroju i aktywność fizyczna są zauważane zarówno przez pacjentów, jak i bliskich.
• Hiposteniczny … To ostatnia i najcięższa forma. W tym przypadku sprawność zostaje zredukowana do minimum. Pacjenta prześladuje senność, słabość, brak motywacji do jakiegokolwiek działania czy emocjonalność. Utrata zainteresowania środowiskiem.

Uwaga! Astenia dzieli się na odrębną grupę, która wynika z funkcjonalnej dekompensacji struktur o wyższej aktywności nerwowej i nazywana jest neurastenią.

Objawy osłabienia u ludzi

Podstawą diagnozy jest dokładny zbiór wywiadów i skarg pacjentów. Tacy pacjenci charakteryzują się dużą liczbą i różnorodnością. Dlatego wszystkie objawy osłabienia dzielą się na kilka grup:

1. Ogólny … Najczęściej pierwszym problemem będzie zmęczenie, ciągła słabość, niechęć do wykonywania dotychczasowej pracy. Ponadto pacjenci zauważą osłabioną pamięć i inteligencję. Jeśli wcześniej dosłownie „złapali wszystko w locie”, teraz trudno im się skoncentrować na jednej rzeczy.
2. Autonomiczny układ nerwowy … Nagły wzrost ciśnienia krwi, szybsze lub wolniejsze tętno, nadmierne pocenie się, dłonie będą mokre i zimne w dotyku.
3. Układ trawienny … Możliwe zmniejszenie apetytu oraz w wyniku masy ciała. Bolesność obserwuje się również w całym brzuchu bez wyraźnej lokalizacji. Bóle migracyjne mogą przeszkadzać.
4. Układ rozrodczy … U dziewcząt dochodzi do naruszenia cyklu miesiączkowego - algodismenorrhea (bolesne miesiączki), zmniejszone libido.
5. Układ odpornościowy … Najczęściej jest to wzrost temperatury do stanu podgorączkowego, wzrost niektórych grup obwodowych węzłów chłonnych (szyjkowych, potylicznych, pachowych).
6. Układ oddechowy … Częste ostre choroby układu oddechowego, pocenie się i ból gardła bez wyraźnych zmian w błonach śluzowych.
7. Układ mięśniowo-szkieletowy … Klinikę reprezentują bóle stawów i mięśni, które nie są związane z aktywnością fizyczną i czasem.
8. Przewlekła niewydolność krążenia mózgu … Charakterystyczne jest niedociśnienie - spadek napięcia mięśniowego, letarg. Tacy pacjenci nie chcą, a nawet odmawiają ruchu. Ponadto doświadczają „emocjonalnego nietrzymania moczu” – nieuzasadnionego płaczu lub depresji. Procesy myślowe i reakcja na bodźce mogą ulec spowolnieniu.

Notatka! Objawy te nie rozwijają się z dnia na dzień. Ich stopniowy wzrost następuje jednocześnie z pogorszeniem jakości życia człowieka.

Cechy leczenia astenia

Istnieje wiele podejść do leczenia osłabienia, ale każde z nich opiera się na wyeliminowaniu przyczyny jej wystąpienia. I dopiero potem można liczyć na pozytywną dynamikę. Terapia polega na kompleksowym zastosowaniu następujących metod, z uwzględnieniem indywidualnego podejścia.

Ogólne wskazówki

Aby terapia była skuteczna, konieczne jest przede wszystkim nawiązanie odpowiedniego kontaktu z pacjentem. Podczas takiej komunikacji lekarz dowiaduje się o wszystkich możliwych szkodliwych czynnikach i wyjaśnia, jak samodzielnie je wyeliminować.

Przestrzeganie kilku prostych wskazówek pomoże nie tylko wyleczyć astenię, ale również będzie mieć ogólny efekt wzmacniający organizm:

• Korekta stylu życia … Optymalny czas na odpoczynek i pracę dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Konieczne jest obserwowanie pełnego 7-8 godzinnego snu i przejście z pracy nocnej. Zaleca się stworzenie przyjaznego i spokojnego środowiska w otoczeniu oraz zminimalizowanie stresujących sytuacji. Wskazane jest również wprowadzenie aktywności fizycznej do codziennej rutyny pacjenta.
• Zbilansowana dieta … Pokarm powinien zawierać wystarczającą ilość białka (chude mięso, twarożek), witamin z grup B (jajka, ryby, orzechy) i C (kiwi, cytrusy, kalafior), aminokwasów (ser topiony, orzechy nerkowca, indyk) i inne przydatne substancje.
• Odrzucenie złych nawyków … Zaleca się całkowite zaprzestanie picia alkoholu i innych substancji drażniących. Powinieneś także rzucić palenie wszelkich produktów, narkotyków.

Przygotowania na astenia

Leczenie farmakologiczne ma najbardziej wiarygodny efekt przy ocenie skuteczności. Jego zastosowanie uzależnione jest od częstości występowania poszczególnych grup objawów. Możesz przepisać od jednego do kilku leków, aby osiągnąć efekt terapeutyczny, zaczynając od minimalnych dawek.

Leki przeciw astenia:

1. Nootropy … Leki, które mogą zwiększyć odporność mózgu na szkodliwe działanie i nadmierny stres. Pobudzają również sprawność umysłową i poprawiają pamięć. Do najczęściej stosowanych należą Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.
2. Antydepresanty … Stosowany w celu poprawy nastroju, apetytu i czujności umysłowej. Normalizuj sen, wydłużając czas trwania fazy głębokiego snu. Łagodzi drażliwość i niepokój. Należą do nich Imipramina, Fluoksetyna, Amitryptylina.
3. Uspokajające … Ich przewaga polega na zdolności do niwelowania lęku. W ten sposób osoba staje się spokojniejsza i bardziej zrównoważona. Używają Atarax, Phenibut, Clonazepam.
4. Atypowe leki przeciwpsychotyczne … Stosunkowo nowa generacja leków, ale zyskała już popularność wśród recept. Dzięki zdolności do usprawniania procesów metabolicznych w komórkach kory, zwiększają odporność tych ostatnich na szkodliwe działanie. Obecnie stosuje się arypiprazol, risperidon, klozapinę.
5. Środki uspokajające … Działanie tej grupy opiera się na regulacji procesów wzbudzania i hamowania struktur mózgu. Zasadniczo zapewniają wzmocnione efekty, gdy są podawane z innymi lekami. Najbardziej znane z nich to Novo Passite i Valerian.
6. Wzmacniacze adaptacyjne … Nalewka z aralii, zamanihi, leuzei i sterkuli. Są to substancje pochodzenia roślinnego, które zwiększają napięcie i reakcje adaptacyjne organizmu w odpowiedzi na każde uderzenie. Praktycznie nie wywołują skutków ubocznych i są dobrze tolerowane przez wszystkie grupy pacjentów.

Psychoterapia korekcji osłabienia

Wiele osób wie, jak leczyć astenia za pomocą sesji psychologicznych. Ponieważ choroba jest dość powszechna i nie wszyscy ufają farmakoterapii, to właśnie takie rozwiązanie staje się kołem ratunkowym dla pacjentów. Konieczne jest również zrozumienie, że w większości przypadków nie stosuje się monoterapii, ale różne kombinacje jej rodzajów. Dziś istnieje taka różnorodność leczenia psychoterapeutycznego:

• Etiotropowy … Wpływ na bezpośrednią przyczynę. Celem jest uzyskanie od pacjenta krytyki jego choroby. Podnoszone są wątki dzieciństwa i konfliktów, które mogą wywołać zaburzenia w teraźniejszości. Terapia rodzinna i psychodynamiczna, stosowana jest terapia gestalt.
• Patogenetyczne … Ma na celu przerwanie łańcucha mechanizmu rozwoju tej choroby. Przydatne są techniki neurolingwistyczne, wpływ na czynności poznawczo-behawioralne oraz korekcja odruchów warunkowych.
• Objawowy … Podstawą jest eliminacja odrębnie pojawiających się w danym momencie naruszeń ogólnych i szczegółowych. Są to autotrening indywidualny lub grupowy, hipnoza i sugestia. Ten rodzaj aktywności może zachęcić pacjentów do podjęcia działania i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Fizjoterapia w leczeniu osłabienia

Niezwykle ważnym punktem jest zastosowanie tej metody w leczeniu osłabienia. Po pierwsze ma na celu korektę powstałych zaburzeń organicznych, a po drugie poprawia stan psychoemocjonalny pacjenta. Różnorodność technik pozwala przepisać je indywidualnie, w zależności od innych patologii somatycznych.

Kierunki fizjoterapii przeciw osłabieniu:

1. Masaż … Ma na celu poprawę krążenia krwi głównie w strefie szyjno-kołnierzowej. Ma ogólny korzystny wpływ na centralny układ nerwowy. Regulacja siły podczas sesji pozwala na całkowite odprężenie i uspokojenie.
2. Procedury wodne … Najczęściej używają prysznica kontrastowego lub Charcota z naprzemienną zmianą temperatury i siły strumienia. Ta technika szkoli systemy adaptacyjne osoby do różnych czynników. Szczególną uwagę zwraca się również na pływanie.
3. Akupunktura … Podrażnienie nerwów obwodowych w celu pobudzenia pożądanych struktur ośrodkowego układu nerwowego. Ma swoje specjalne wskazania dla każdego patologa, wyróżnia się szybkością wystąpienia efektu i celowością ich stymulacji.
4. Fizjoterapia … Koryguje istniejące naruszenia, przywraca uwagę i celowość ruchów. Charakteryzuje się łatwością i elastycznością w wykonaniu. Możliwy jest dobór ćwiczeń i samodzielne wykonanie w domu.

Jak leczyć astenia - obejrzyj wideo:

Zespół asteniczny jest powszechną patologią w populacji, której nie należy lekceważyć. Brak leczenia może prowadzić do wielu poważnych komplikacji psychicznych i fizycznych. W nowoczesnych warunkach łatwo jest walczyć z chorobą, ale nie należy zwracać się do samoleczenia, ponieważ może to nie tylko nie poprawić stanu, ale także prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.