Dowiedz się, jakie są firmy białkowe, które pod względem jakości produkują białko KSB i białko kazeinowe, nie gorsze niż drogie odżywki dla sportowców. Dzisiaj porozmawiamy o korzyściach i opiniach sportowców na temat białka żmii. Ten rodzaj żywności dla sportowców jest produkowany przez przedsiębiorstwo Tekhmolprom z ukraińskiego miasta Gadyach. Przedsiębiorstwo opanowało produkcję kilku rodzajów mieszanek białek serwatkowych i kazeiny micelarnej. Zauważ, że wielu sportowców na początku było bardzo sceptycznie nastawionych do tego produktu, ale teraz dowiesz się, jak wygląda sytuacja z tego artykułu. Należy również pamiętać, że mieszanki białek serwatkowych nazywane są KSB.
Właściwości i zastosowanie białka KSB 70
Trzeba powiedzieć, że producent białka żmii bardzo pochlebnie wypowiada się o właściwościach swojego produktu, co jest całkowicie zrozumiałe. Przede wszystkim od podobnych produktów konkurencji KSB 70 wyróżnia się wyjątkowo niskim kosztem. Kilogram produktu kosztuje tylko 600 rubli. Prawdopodobnie nie będziesz w stanie znaleźć tańszego białka.
Jednocześnie producent nie stosuje żadnych aromatycznych dodatków, dzięki czemu produkt ma prosty mleczny smak. Według producenta KSB 70 ich produkt ma następujące właściwości:
- Bilans cholesterolu jest znormalizowany.
- Poprawia się wydajność układu odpornościowego.
- Przyspieszony zostaje proces przerostu tkanki mięśniowej.
- Posiada właściwości antykataboliczne.
- Wspomaga wzrost parametrów fizycznych.
- Zwiększa się szybkość procesów regeneracyjnych.
- To świetne narzędzie do walki z przetrenowaniem.
Wielkość jednej porcji suplementu to 40 gramów. Zawiera 28 gramów związków białkowych i 7 gramów węglowodanów, a wartość energetyczna to 132 kalorie. Węglowodany w produkcie reprezentuje laktoza, a producent milczy na temat obecności tłuszczów. Zgodnie z etykietą suplementy w swoim składzie powinny zawierać 70 proc. związków białkowych, ale niektórzy sportowcy głoszą inną liczbę - 50%. Potwierdzenie tego można znaleźć na specjalistycznych forach.
Zgodnie z zaleceniem producenta suplement należy przyjmować dwa lub trzy razy w ciągu dnia, aby uzyskać dobre efekty. Jeśli masz zaplanowaną lekcję, należy to zrobić raz bezpośrednio po zakończeniu szkolenia, a drugą - w zależności od sytuacji. W dni wolne od pracy produkt można spożywać w przerwach między pełnymi posiłkami.
Ponieważ w KSB 70 nie ma dodatków aromatycznych, można użyć miodu, dżemu, suszonych owoców itp. Aby przygotować koktajl, jedną porcję należy rozcieńczyć w 300 litrach płynu. Należy pamiętać, że dodatek nie może pochwalić się wysoką rozpuszczalnością i najlepiej używać shakera do mieszania proszku.
Aby zwiększyć skuteczność produktu, KSB 70 należy przyjmować w połączeniu z kreatyną, mikroelementami, aminami z grupy BCAA itp. jeśli Twój organizm nie przyjmuje laktozy, powinieneś powstrzymać się od stosowania białka żmii, ponieważ w produkcie obecny jest cukier mleczny. Mówiąc o cechach białka złych facetów i recenzjach sportowców, należy wspomnieć o niezbyt pochlebnych opiniach budowniczych dotyczących czystości suplementu. Czasami nawet mówią o obecności drobnych grudek brudu w produkcie, choć trudno w to uwierzyć. Ogólnie rzecz biorąc, sportowcy mówią o produkcie jako o białku nieco poniżej średniej jakości.
Właściwości i zastosowanie KSB 65
Ten produkt firmy Tekhmolprom zawiera 65 procent związków białkowych. Dodatek wytwarzany jest na nowoczesnym sprzęcie z wysokiej jakości składników. Wystarczająco dobrą jakość białka potwierdzają państwowe certyfikaty zgodności. Ponadto należy powiedzieć, że do produkcji wszystkich produktów Tekhmolprom wykorzystywane są wyłącznie komponenty krajowe. W tym celu firma zbudowała w pobliżu miasta własną bazę surowcową.
Jest to niewątpliwie fakt pozytywny, gdyż producent od samego początku ma możliwość kontrolowania całego procesu technologicznego. Przedsiębiorstwo posiada również własne laboratoria, w których prowadzona jest nie tylko kontrola jakości produktów, ale także tworzone są nowe dodatki. Może to również świadczyć o dobrej jakości całej serii białek KSB.
Ponieważ producent posiada własną bazę surowcową, jest w stanie stosować wyłącznie świeże mleko zawierające maksymalną ilość wszystkich składników odżywczych. To właśnie umożliwia osiągnięcie wysokiej jakości produktu końcowego. Producent twierdzi, że KSB 65 ma zdolność przyspieszania wzrostu tkanki mięśniowej, skutecznego tłumienia reakcji katabolicznych oraz obecności właściwości spalania tłuszczu.
Należy pamiętać, że produkt jest wytwarzany zarówno z dodatkami aromatycznymi, jak i bez nich. Dzięki temu każdy sportowiec będzie mógł wybrać dla siebie smak KSB 65. Kilka słów o składzie produktu. Wielkość jednej porcji KSB 65 to 40 gramów. Zawiera 26 gramów związków białkowych, 8,8 grama węglowodanów i dość niską zawartość tłuszczu 0,68 grama.
Jak w przypadku każdej mieszanki białek, jedną porcję należy rozpuścić w szklance płynu. W ciągu dnia, w zależności od konkretnej sytuacji, można przyjąć od jednej do trzech porcji suplementu.
Właściwości i zastosowanie kazeiny micelarnej KMB 65
Jak już zrozumiałeś, kazeina micelarna produkowana przez Tekhmolprom została nazwana KMB. W chwili obecnej wytwarzany jest tylko produkt zawierający 65 proc. związków białkowych. Możesz również zdecydować się na smakowy lub naturalny smak mleczny.
Dodatek ten wytwarzany jest przy użyciu ultrafiltracji niskotemperaturowej, co pozwala na wysoki stopień oczyszczenia produktu końcowego. Technologia produkcji pozwala na zachowanie wszystkich składników odżywczych, a wartość biologiczna suplementu pozostaje na wysokim poziomie w porównaniu z tańszymi rodzajami kazeiny.
Jak zapewne wiesz, główną różnicą między kazeiną a związkami białkowymi typu serwatkowego jest szybkość wchłaniania przez organizm. Białka serwatkowe w układzie pokarmowym są jak najszybciej rozkładane na aminy, dlatego tego typu suplementy warto stosować przed lub po treningu.
Kazeina jest inna i obecnie nie będzie tak skuteczna. Kazeina jest w stanie dostarczyć organizmowi aminy przez kilka godzin. Dodatkowo potrafi wywoływać uczucie sytości. Zatem optymalny czas na zażycie KMB 65 to wieczór przed snem lub w tych momentach, kiedy nie będziesz mógł jeść przez długi czas. Spowoduje to zahamowanie procesów katabolicznych i ochroni tkankę mięśniową przed zniszczeniem.
Jednocześnie kazeinę można przyjmować po treningu. Jednak w przeciwieństwie do związków białkowych typu serwatkowego nie wykazuje działania anabolicznego. Jeśli białka serwatkowe są w stanie aktywować procesy regeneracyjne w tkankach mięśniowych po treningu, to kazeina, ze względu na swoją zdolność dostarczania organizmowi amin przez długi czas, będzie wspomagać procesy regeneracyjne. Również kazeina może być bardzo przydatna podczas odchudzania. W tym czasie sportowcy stosują specjalne programy żywieniowe, które mają niską wartość energetyczną. Może to spowodować aktywację procesów katabolicznych. Spożywając kazeinę, możesz je stłumić. Jednocześnie produkt ma niską kaloryczność i wprowadzając go do diety nie będzie Ci trudno utrzymać odpowiednią ilość kalorii do walki z tłuszczami.
Jeśli mówimy o zaletach KMB 65, oto niektóre z głównych:
- Posiada długi okres wchłaniania, co pozwala na dostarczanie organizmowi amin przez długi czas.
- Zawiera wszystkie ważne związki aminokwasowe.
- Wysoka zawartość związków białkowych.
- Przyspiesza procesy regeneracyjne w tkankach mięśniowych.
- Wykonany z wysokiej jakości komponentów.
Mówiliśmy już o czasie najefektywniejszego stosowania kazeiny, ale powtórzymy go jeszcze raz – przed pójściem spać i podczas długich przerw w przyjmowaniu pokarmu. Aby przygotować koktajl, musisz rozpuścić porcję produktu w szklance płynu. W zależności od sytuacji należy spożywać jedną lub dwie porcje w ciągu dnia.
O wynikach testu białkowego Gadyach:
