Przygotuj aromatyczne serca z kurczaka w garnkach z pastą pomidorową i warzywami na pyszny i sycący posiłek.
Treść przepisu:
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku - przepis ze zdjęciem
- Przepisy wideo
Ogromnym plusem potraw gotowanych w garnkach jest to, że nie trzeba ingerować w sam proces gotowania. Wystarczy przygotować składniki, połączyć je, dodać przyprawy, włożyć wszystko do naczynia żaroodpornego i powiedzieć: „Garnek, gotować!”. Po 30-40 minutach możesz już wezwać wszystkich do stołu. Danie, które dziś przygotujemy – serca z kurczaka w garnkach z pastą pomidorową i warzywami – jest dość przystępne: wszystkie jego składniki można znaleźć w sklepach przez cały rok. Warzywa nadadzą potrawie aromat, z którego drobiowe serca nabiorą delikatniejszego smaku. Danie okazuje się bardzo satysfakcjonujące i nie wymaga dodatkowego dodatku.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 181 kcal.
- Porcje - 2
- Czas gotowania - 50 minut
Składniki:
- Serca z kurczaka - 300 g
- Marchewki - 1 szt.
- Cebula - 1 szt.
- Czosnek - 1-2 ząbki
- Papryka słodka (czerwona) - 1 szt.
- Pomidory - 1-2 średnie lub 5-6 wiśniowe
- Pasta pomidorowa - 2-3 łyżki. l.
- Sól, pieprz - do smaku
Krok po kroku gotowanie serc kurczaka w doniczkach z pastą pomidorową i warzywami - przepis ze zdjęciem
Wypłucz serca. Możesz włożyć je do doniczek w całości lub przeciąć na pół. Posolić serca, w razie potrzeby dodać przyprawy. Niewielką ilość oleju roślinnego można wlać na dno garnków.
Zajmijmy się warzywami. Cebulę obrać, umyć i pokroić na pół lub ćwiartki. Pokrój marchewki w paski. Kładziemy je na sercach.
Mój pieprz, usuń nasiona, pokrój na małe kawałki. Pomidory odkładamy na końcu. Jeśli wziąłeś wiśnię, pokrój każdą na 4 części, pokrój zwykłe pomidory na średniej wielkości plastry, z których każdy dzielimy. Dodaj trochę warzyw.
Połóż koncentrat pomidorowy na wierzchu warzyw i wstaw garnki do piekarnika. Pieczemy w temperaturze 190 stopni przez 30-40 minut.
Twoi bliscy mają zagwarantowany pyszny, aromatyczny i obfity lunch. Podawaj doniczkowe serca kurczaka z pastą pomidorową i warzywami, na stole połóż talerz świeżych ziół, a także chlebek pita lub tortille. Ciesz się posiłkiem!
Zobacz także przepisy wideo:
1) Duszone serca w sosie pomidorowym
2) Serca z kurczaka w doniczkach - pyszny przepis
