Przyczyny pocenia się stóp. Rozważane są metody zwalczania nadpotliwości za pomocą leków i medycyny tradycyjnej. Większość mężczyzn spotkała się z nieprzyjemnym zapachem stóp. Wielu z nich codziennie zmienia skarpetki i przywiązuje dużą wagę do zabiegów higienicznych, ale pocenie się stóp nie znika. Być może problem wcale nie leży w nogach, ale w poważnych dolegliwościach.
Przyczyny pocenia się stóp
Na pierwszy rzut oka jest to problem kosmetyczny, ale tak naprawdę „zapach skarpetek” powoduje u ludzi kompleksy. Pacjent staje się rozdrażniony, stara się unikać odwiedzin. W sytuacjach stresowych uwalniana jest adrenalina i wzrasta pocenie się, w wyniku czego osoba staje się nerwowa, co prowadzi do kolejnego uwolnienia hormonu. Powstaje błędne koło, które dość trudno przerwać.
Dlaczego stopy się pocą u dorosłych?
Oto najczęstsze przyczyny mokrych stóp u dorosłych:
- Choroby serca i wysokie ciśnienie krwi … Ze względu na przyspieszone ukrwienie zwiększa się produkcja potu. Ułatwia to budowa stopy. 1 cm2 stopa ma 250-350 gruczołów potowych.
- Przeziębienia i SARS … Podczas infekcji chorobą organizm wydziela ogromną liczbę leukocytów, które zwalczają chorobę. Z tego powodu może wystąpić gorączka, gorączka. Po 2-3 dniach gorączka znika, a nogi mniej się pocą.
- Gruźlica, zapalenie oskrzeli i inne dolegliwości układu oddechowego … Tutaj silne pocenie się nóg jest spowodowane ciągłym skurczem, który wywołuje gwałtowny kaszel. Osoba nie ma wystarczającej ilości tlenu, organizm próbuje przyspieszyć procesy metaboliczne z powodu pocenia się i wzrostu temperatury.
- Niedoczynność tarczycy … To dolegliwość tarczycy, która charakteryzuje się brakiem hormonów. Osoba jest stale wrzucana w upał, a następnie w zimno. Stopy są stale mokre i zimne.
- Otyłość i cukrzyca … Najczęściej te dolegliwości obserwuje się u osób prowadzących siedzący tryb życia. Z powodu choroby organizm jest pod wpływem stresu, co jest przyczyną „mokrych stóp”.
- Dolegliwości nowotworowe … Są to guzy, które również „zużywają” dużo energii organizmu. Aby schłodzić ciało, skóra wytwarza dużo potu.
- Dolegliwości hormonalne … Zwykle mężczyźni mają nogi, które pocą się z powodu andropauzy. U kobiet niedoczynność tarczycy nóg wiąże się ze zmianami hormonalnymi w okresie ciąży i menopauzy. Nadmierna potliwość stóp często występuje w okresie dojrzewania z powodu ciągłych wahań stężeń hormonów.
- Nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej … Człowiek rzadko myje stopy. Jest to konieczne ze względu na fakt, że bakterie i mikroorganizmy namnażają się w warunkach stałej wilgoci i wysokich temperatur. Czasami pojawia się grzyb stóp.
- Ciężka aktywność fizyczna … Przy ciągłym ruchu i podnoszeniu ciężarów zwiększa się obciążenie nóg, z tego powodu pocą się. Najciekawsze jest to, że w takich warunkach często dochodzi do infekcji bakteryjnej, wywołującej nieprzyjemny zapach, swędzenie, a nawet rozwarstwienie paznokci.
- Obcisłe lub zbyt obszerne buty … Tanie chińskie buty ze sztucznej skóry są często przyczyną nadmiernej potliwości. Nogi w nim pocą się i nie oddychają. W związku z tym bakterie namnażają się na wkładce i stopach, wywołując nieprzyjemny zapach.
- Zbyt ciepłe skarpety i buty … Wielu jest przyzwyczajonych do kupowania jednej pary butów na sezon. Ale temperatura zimą może się znacznie różnić. W tym samym czasie chodzimy w butach termicznych zarówno w temperaturze +10°C, jak i -20°C. Oczywiście podczas odwilży stopy w takich butach się pocą. Noś buty na cały sezon i cienki palec u nogi.
Dlaczego stopy dzieci się pocą?
Rozważ przyczyny nadmiernej potliwości stóp u dzieci:
- Pasożyty … Obecność robaków w ciele powoduje pocenie się nóg. Jeśli dziecko ma częste napady suchego kaszlu i stale swędzi między pośladkami, warto wykonać badanie kału na liść jajnika.
- Brak witaminy D … Jest to początkowy etap krzywicy, w którym pocą się nie tylko nogi, ale także głowa. Pot nieprzyjemnie pachnie i jest lepki w dotyku.
- Dolegliwości OUN … Niekoniecznie są to choroby psychiczne czy zaburzenia pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Niedociśnienie i nadciśnienie mięśni to również problemy neurologiczne i powodują pocenie się stóp.
Funkcje leczenia pocenia się stóp
Taktyka leczenia zależy od przyczyn, które wywołały nadpotliwość. Przy dolegliwościach tarczycy i cukrzycy kąpiele, kremy i maści na krótki czas wyeliminują pocenie się.
Leczenie nadpotliwości nóg u kobiet
Najpierw dowiedz się, czy naprawdę masz problem. Aby to zrobić, uruchom prosty test. Umyj stopy ciepłą wodą z mydłem i osusz. Następnie nałóż roztwór jodu na stopę i pozostaw do wyschnięcia. Posyp skrobię na stopy. Jeśli twoje nogi stają się niebieskie, to naprawdę masz nadmierną potliwość stóp.
Zabiegi niemedyczne na potliwość stóp:
- Rano i wieczorem myj kończyny dolne mydłem. Wskazane jest stopniowe obniżanie temperatury wody. Więc wpłyniesz na termoregulację.
- Zastosuj mydło antybakteryjne. Najlepiej, jeśli kupisz zwykły domowy.
- Po zabiegach wodnych osusz stopy i usiądź przez kolejne 15 minut bez skarpet. Konieczne jest, aby kończyny były całkowicie suche. Następnie możesz nasmarować stopy kremem przeciwzapachowym.
- W leczeniu pocenia się u kobiet, które jest wywoływane przez dolegliwości narządów wewnętrznych, konieczne jest pozbycie się przyczyny. W przeciwnym razie twoje stopy będą się nadal pocić. W okresie menopauzy zaleca się przyjmowanie leków hormonalnych. Wraz ze spadkiem częstotliwości „uderzeń gorąca” zmniejszy się pocenie się nóg i całego ciała.
Zabieg na pocenie się stóp u mężczyzn
Oczywiście warto od początku upewnić się, że pocenie się nie jest spowodowane żadną poważną chorobą. Aby to zrobić, skontaktuj się z terapeutą, który przepisze wszystkie niezbędne badania. Jeśli nadpotliwość jest konsekwencją poważnej choroby, zniknie w procesie leczenia dolegliwości. Zasady eliminowania pocenia się stóp u mężczyzn:
- Często zmieniaj skarpetki. Jeśli nie możesz umyć stóp w ciągu dnia, noś ze sobą antybakteryjne chusteczki nawilżane.
- Nie noś gumowych butów.
- Wybierz buty na pogodę.
- Latem, jeśli to możliwe, noś klapki lub japonki. Wybierz buty wykonane z prawdziwej skóry lub zamszu.
- Jeśli zauważysz nieprzyjemny zapach, przetrzyj wnętrze butów roztworem octu lub terpentyny.
- Wyrzuć starą wkładkę i zdobądź nową wykonaną ze skóry.
- Pomocne jest wzięcie roztworu glukonianu wapnia. To właśnie brak tego minerału może powodować pocenie się. Do leczenia wypij 20 g 10% roztworu trzy razy dziennie.
- Możesz smarować stopy mieszanką talku i skrobi. Substancje te pochłaniają pot, pozostawiając stopy suche.
Leczenie nadpotliwości nóg u dziecka
Jeśli nogi pocą się u dziecka poniżej 1 roku życia, nie jest to powodem do niepokoju. Dziecko nie ma ugruntowanego systemu termoregulacji, samo ciało nie do końca dobrze rozumie, kiedy schłodzić ciało.
Sposoby leczenia „mokrych stóp” u dzieci:
- Zimą podawaj 1-2 krople Aquadetrim dzieciom poniżej 2 lat. To właśnie witamina D jest stosowana w leczeniu i profilaktyce krzywicy u dzieci, która powoduje pocenie się.
- Weź badania profilaktyczne od pediatry i neurologa. Jeśli potliwość nóg jest spowodowana obniżonym napięciem mięśniowym, wystarczy poddać się kilku cyklom stymulującego masażu, aby wyeliminować problem.
- Przy ICP i niewydolności piramidowej warto podjąć kurację lekami poprawiającymi funkcjonowanie mózgu. Eliminując neurologię, pozbywasz się pocenia.
Pamiętać! W większości przypadków przyczyną pocenia się stóp u niemowląt jest nadmierna opieka matki. Wiele kobiet ubiera dziecko „jak kapustę”. Z powodu aktywnych ruchów nogi w ciepłych butach się pocą. Oprócz nieprzyjemnego zapachu mokre stopy mogą również wywoływać przeziębienia.
Czego używać na pocenie się stóp
W dzisiejszych czasach sklepy kosmetyczne sprzedają wiele produktów do leczenia nadpotliwości stóp. Są to roztwory, kąpiele, maści, proszki, a nawet tabletki. Dezodoranty i wkładki zapachowe pomagają zmniejszyć pocenie się.
Nakładanie kremu na spocone stopy
Formaldehyd jest zwykle obecny w składzie takich produktów. Blokuje pracę gruczołów potowych. Należy pamiętać, że ta substancja jest toksyczna, dlatego staraj się nie dostać produktu na błonę śluzową i usta.
Kremy antyperspirantowe:
- Formalny … Jest to produkt o oleistej konsystencji formaldehydu. Nakładaj na stopy na 30 minut. Następnie zmywa się ciepłą wodą. Skórę stóp wyciera się do sucha. Wystarczy jedno użycie, aby na dwa tygodnie zapomnieć o „mokrych stopach”.
- Makaron Tejmurowa … Produkt zawiera antyseptyki, lanolinę i zioła. Dzięki kompleksowemu efektowi skóra wysycha. Zioła lecznicze i lanolina zapobiegają wysychaniu skóry. Po nałożeniu pastę należy przechowywać przez 2 godziny, a następnie zmyć. Powtarzaj procedurę przez 3 dni, a następnie zrób sobie przerwę na miesiąc.
- Celedrem … Lek pierwotnie nie był przeznaczony do leczenia pocenia się. Za pomocą kremu leczone są dolegliwości skórne, a efektem ubocznym środka jest tłumienie gruczołów potowych. Krem zawiera substancje hormonalne, dlatego nie należy go stosować bez recepty.
- Deokontrola … Produkt na bazie olejku z drzewa herbacianego, który słynie z działania antybakteryjnego. Dodatkowo krem zawiera masło shea, miętę i masło kakaowe. Dezodoryzują skórę stóp i zapobiegają wysuszeniu stóp.
Używanie maści do pocenia się stóp
Zwykle działanie maści na potliwość wiąże się z ich właściwościami antybakteryjnymi. Są to środki antyseptyczne z olejkami eterycznymi.
Lista maści na pocenie się:
- Maść cynkowo-salicylowa … Stosowany jest w leczeniu nadpotliwości nie tylko stóp, ale także pach. W ramach produktu tlenek cynku i kwas salicylowy są dobrze znanymi środkami antyseptycznymi. Zabijają bakterie na powierzchni skóry i powstrzymują pracę gruczołów potowych. Pocenie może się nieznacznie zmniejszyć, ale pozbędziesz się zapachu.
- Unguentum Zinci … Jest to maść cynkowa sporządzona z tlenku cynku i wazeliny. Dobrze radzi sobie z „mokrymi stopami”. Można go uznać za uniwersalny środek na pot.
- Lifusol … Lek oparty jest na furacilinie, dobrze znanym środku antyseptycznym. Nakładać na czystą skórę stóp dwa razy dziennie. Lek zwalcza bakterie i niszczy grzyby. Zmniejsza potliwość.
- Maść furacilinowa … Środek antybakteryjny na bazie nitrofuralu. Stosowany w leczeniu ropienia, wysypki i alergii. Radzi sobie z poceniem się, zabijając bakterie.
Przepisy na kąpiel potową stóp
Te środki do leczenia nadpotliwości stóp są nieszkodliwe i często dają dobre rezultaty. Tace zawierają leki przeciwbakteryjne i wywary ziołowe. Często stosuje się olejki eteryczne.
Przepisy na kąpiele potowe stóp:
- Igły świerkowe … Aby przygotować bulion leczniczy, wlej 400 g igieł świerkowych do 5000 ml wrzącej wody. Owiń pojemnik ręcznikiem i pozostaw na 2 godziny. Odcedź roztwór i wyrzuć igły. Trzymaj stopy w płynie przez 20-30 minut. Używany do nieprzyjemnych zapachów.
- Kora dębu i słoma … Aby przygotować bulion, musisz wziąć 300 g słomy owsianej i 50 g kory dębu. Wsyp suche składniki do wiadra z wodą i gotuj przez 20 minut. Pozwól bulionowi lekko ostygnąć i zanurz w nim stopy na 30 minut. Powtarzaj procedurę codziennie. Może być stosowany przy nadpotliwości kończyn i całego ciała.
- ziele dziurawca … Narzędzie jest używane codziennie przez 1 miesiąc. Aby przygotować bulion, wlej do rondla 40 g ziela dziurawca i wlej 2000 ml wody. Gotuj przez 15 minut. Odcedź i wstaw do lodówki. Trzymaj stopy w bulionie przez 20 minut.
Środki ludowe na pocenie się stóp
Medycyna tradycyjna oferuje głównie zioła do leczenia nadpotliwości kończyn. Z nich przygotowuje się wywary do podawania doustnego lub sporządza się kąpiele. Przepisy tradycyjnej medycyny na pocenie się stóp:
- Stearyna w proszku … Powinieneś włożyć tę substancję do czystych skarpetek i chodzić po całym dniu. Wystarczą 2-4 zabiegi, aby zapomnieć o „mokrych stopach” na 2 tygodnie.
- Proszek z kory dębu … Musisz posypać pudrem stopy i założyć ciepłe skarpetki. Najlepiej wykonać zabieg w nocy. Rano umyj stopy zimną wodą. Powtarzaj manipulację codziennie przez tydzień.
- ocet jabłkowy … Umyj stopy mydłem i wodą. Pozwól skórze wyschnąć. Weź ręcznik i namocz go octem jabłkowym. Wytrzyj stopy i załóż skarpetki. Ocet jabłkowy działa antyseptycznie i może wysuszać stopy.
- Kwas borowy … Po porannym prysznicu spryskaj suche stopy kwasem borowym. Pocieraj między palcami. Rozprowadź równomiernie na stopie. Zostaw to do wieczora. Umyj stopy ciepłą wodą przed snem.
Jak pozbyć się pocenia stóp za pomocą niekonwencjonalnych środków
Istnieją sposoby rozwiązania problemu dość nietypowymi metodami. Metody te są stosowane przez lekarzy, gdy pacjent chce osiągnąć długotrwałe rezultaty.
Niekonwencjonalne metody radzenia sobie z nadpotliwością stóp w klinice:
- Elektroforeza … Podczas zabiegu na kończyny dolne przykładany jest słaby prąd elektryczny. Blokuje również pracę gruczołów potowych. Efekt po zakończeniu leczenia obserwuje się przez 6 miesięcy.
- Dysport … Są to zastrzyki z toksyny botulinowej, która zabija komórki gruczołów potowych. Efekt utrzymuje się przez 5-9 miesięcy. Koszt zastrzyków jest wysoki, więc nie każdy może sobie na to pozwolić.
- Sympatektomia … Jest to operacja chirurgiczna, podczas której wiązki nerwów są zaciskane specjalnym klipsem. Sygnały do gruczołów potowych są zablokowane. Efekt zabiegu utrzymuje się przez 2-4 lata.
Jak pozbyć się pocenia się stóp - obejrzyj wideo:
Jak widać, istnieje wiele sposobów na walkę z poceniem się nóg. Wybierz środek, który najlepiej Ci odpowiada i zapomnij o nadmiernej potliwości.
