Co to są wczesne siwe włosy. Dlaczego występuje u dziewcząt, kobiet i mężczyzn. Oznaki wczesnych siwych włosów i najlepsze sposoby na pozbycie się ich. Wczesne siwe włosy to zjawisko, które wskazuje, że organizm zaczął mieć problemy z produkcją melaniny. Czyli pigment, który jest odpowiedzialny za wypełnienie kolorem naszych włosów. A jeśli po 40 latach takie przebarwienia są postrzegane jako norma, to w młodszym wieku są już niepokojące i zmuszają do myślenia. Ponadto problem wczesnego siwienia dotyczy obu płci.
Przyczyny wczesnych siwych włosów
Z natury zdeterminowane jest, że z czasem nasze ciało „wyczerpuje się” i zaczyna się proces starzenia. Także z melanocytami, które z wiekiem zatrzymują produkcję melaniny – a włosy tracą kolor, czyli siwieją. Przedstawiciele rasy mongoloidalnej jako pierwsi zauważają srebrne włosy - od 23 lat Europejczycy otrzymują nieco więcej czasu - od 30 lat. Najszczęśliwsi ze wszystkich są przedstawiciele rasy Negroidów, którzy zaczynają siwieć w wieku 40-45 lat. Jest to uważane za normę. Ale są powody, które zakłócają ten fizjologiczny cykl i pojawiają się wczesne siwe włosy.
Wczesne siwe włosy u kobiet poniżej 30
Bycie atrakcyjnym to jedno z głównych zadań każdej kobiety, które wyznacza natura. Piękno pomaga znaleźć swojego towarzysza (lub satelity) i utrzymać go (lub ich) blisko siebie, pozwala być pewnym siebie, a nawet odnieść sukces. Dlatego wczesna inwazja procesów starzenia na loki powoduje panikę u wielu kobiet w wieku poniżej 30 lat. Do tej pory naukowcy wciąż badają czynniki wywołujące ten proces. Ale niektórzy „wrogowie” zostali już odkryci.
Czynniki, które mogą wywołać pojawienie się wczesnych siwych włosów u kobiet poniżej 30 roku życia:
- Genetyka … Najważniejszy powód, dla którego włosy zaczynają tracić swój naturalny kolor. I najbardziej „niekontrolowany”. Jeśli pojawienie się siwych włosów przed terminem jest rodzinną „tradycją”, nie można uniknąć wczesnych siwych włosów. I nie da się zatrzymać tego genetycznie nieodłącznego procesu.
- Stresujące sytuacje … Drugi najważniejszy czynnik, dzięki któremu siwe włosy pojawiają się w młodym wieku. Stres blokuje w organizmie wiele substancji aktywnych, w tym produkcję melaniny.
- Niedokrwistość z niedoboru żelaza … Kolejny stan, który może wpłynąć na stan włosów. Może to być spowodowane nie tylko niezbilansowaną dietą (dieta, wegetarianizm), ale także ciężką lub przewlekłą utratą krwi. U kobiet może to być krwawienie z macicy lub miesiączka ze znaczną utratą objętości krwi, trudny poród.
- Wyczerpanie organizmu … Powód czysto „kobiecy”, ponieważ występuje najczęściej u kobiet z powodu ciężkiej ciąży i podczas karmienia piersią. Oznacza to, że przyszła matka hojnie dzieli się wszystkimi przydatnymi substancjami z przyszłym dzieckiem. Również kolejne ciąże i poród nie mają najlepszego odzwierciedlenia w ciele matki. Zwłaszcza jeśli nie ma czasu lub nie jest w stanie w pełni wyzdrowieć po poprzednich porodach i karmieniu piersią.
- Niewłaściwe odżywianie … Niedobór białek, witamin i mikroelementów, które muszą dostać się do organizmu wraz z pożywieniem, jest również w stanie uruchomić mechanizm starzenia się włosów o wiele lat wcześniej. Przyczyny takiego niedoboru mogą mieć charakter społeczny, gdy brakuje środków na odpowiednie wyżywienie. Lub mogą być świadome – ograniczenia fundamentalne (wegetarianizm) i tymczasowe (mono-diety, diety bezbiałkowe). W tym przypadku nie tylko głodujesz, ale także włosy.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego … Problemy naczyniowe prowadzą do głodu tlenu, w tym w mieszkach włosowych. Prowadzi to do zaburzenia w nich procesów metabolicznych, co z kolei „paraliżuje” produkcję naturalnego barwnika – melaniny.
- Problemy z narządami przewodu pokarmowego … Przewlekłe choroby żołądka, jelit, wątroby prowadzą do zaburzeń metabolicznych w całym organizmie, nie omijając mieszków włosowych.
- Zaburzenia hormonalne układu rozrodczego, tarczycy, cukrzycy … Są to stany, które „stają się młodsze” w tempie nie mniejszym niż siwe włosy. Dlatego obecność tych problemów u kobiety poniżej 30 roku życia może również wpływać na wygląd jej włosów.
- Złe nawyki … Całe ciało, w tym włosy, cierpi z powodu działania alkoholu i nikotyny. Dlatego kobiety z takim „doświadczeniem” mają wszelkie szanse, że siwieją wcześniej, niż pierwotnie miały.
Ważny! Wszyscy miłośnicy obnoszenia się w chłodne lub wietrzne dni bez czapki powinni wziąć pod uwagę, że takie spacery mogą również przyczynić się do przedwczesnego starzenia się włosów. Nie mniej niebezpieczna jest dla nich częsta ekspozycja na palące słońce, które nie tylko je wysusza, ale także odbarwia. Wpływa to negatywnie na produkcję melaniny.
Wczesne siwe włosy u dziewczynek poniżej 20
W wieku 30 lat większość kobiet już wie, czym jest ciąża, poród, karmienie piersią i choroby przewlekłe, w przeciwieństwie do młodych kobiet, które nie mają jeszcze 20 lat. Niemniej jednak wśród nich są „szczęśliwe kobiety”, które mają siwe włosy.
Główne przyczyny pojawienia się siwych włosów u młodych dziewcząt poniżej 20 lat:
- Genetyka … Wśród czynników sprawczych w tej kategorii wiekowej prym wiedzie predyspozycja do wczesnych siwych włosów. Dlatego jeśli włosy twojej matki lub babci zaczęły siwieć w młodości, przyczyną twoich przedwczesnych srebrzystych włosów jest właśnie dziedziczność.
- Naprężenie … Podobnie jak u starszych kobiet, u młodych dziewcząt sytuacje stresowe zajmują drugą pozycję w „paradzie przebojów” powodów, dla których pojawiają się wczesne siwe włosy.
- Anemie … Mianowicie niedobór żelaza, szkodliwy (z niedoborem witaminy B12). We wczesnym dzieciństwie dzieje się tak najczęściej z powodu braku pokarmu białkowego (celowe ograniczenia dietetyczne – zarówno pod względem ilości, jak i jakości pokarmu). Powodem mogą być również ciężkie okresy.
- Nadczynność tarczycy … Problemy z funkcjonowaniem tarczycy w dojrzewającym organizmie mogą również prowadzić do zaburzeń metabolicznych w obrębie skóry głowy.
- Zespół Vandenburga … Jest to choroba dziedziczna, której jednym z charakterystycznych objawów jest siwienie kosmyka włosów na czole (grzywka). Taki srebrzysty „znak” może pojawić się nawet u niemowląt. Często taki zewnętrzny objaw choroby łączy się z innymi, równie rzucającymi się w oczy objawami, takimi jak odmienne zabarwienie tęczówki oczu, upośledzenie słuchu, szeroki mostek nosowy.
- Polioza … Dobrze zdefiniowane ognisko siwienia, które może być wywołane predyspozycją genetyczną lub wystąpić w ciągu życia (z półpasiec, po naświetlaniu promieniami rentgenowskimi).
Ważny! Młode włosy są nie mniej podatne na surowe diety, mróz i palące słońce, złe nawyki i liczne stylizacje. Istnieje teoria, że liczne eksperymenty z farbowaniem również przyczyniają się do wczesnego starzenia się włosów.
Wczesne siwe włosy u mężczyzn
W odniesieniu do siwych włosów mężczyźni mają mniej szczęścia niż kobiety – są bardziej podatni na takie „przemiany”. W tym wcześniej niż czas ustalony przez naturę. Sprzyjać temu może wspomniana wcześniej dziedziczność, stres i wpływy pogodowe, złe nawyki i niezdrowa dieta. Ale są powody, które są nieodłączne od wczesnych siwych włosów u mężczyzn.
Najważniejsze „męskie” przyczyny wczesnych siwych włosów:
- Choroby onkologiczne … Co dziwne, procesy nowotworowe w męskim ciele również wpływają na stan włosów, dlatego włosy szybciej i szybciej siwieją.
- Choroby przewodu pokarmowego … Zaburzenia w procesie wchłaniania i dystrybucji substancji czynnych spowodowane problemami trawiennymi (zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, marskość), a także zaburzenia procesów metabolicznych nie wpływają w najlepszy sposób na zdrowie mieszków włosowych i produkcję melaniny.
- Choroby autoimmunologiczne, hormonalne i skórne … Niedokrwistość, nadczynność tarczycy, bielactwo, róża, opryszczka mogą wpływać na procesy aktywności melanocytów.
- Zatrucie solami metali ciężkich … Sole miedzi, rtęci, ołowiu wnikając do organizmu prowadzą nie tylko do uszkodzenia przewodu pokarmowego, układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych, ale także do uszkodzenia włosów.
- Leki … Przebarwienia włosów mogą być skutkiem ubocznym niektórych leków (Rezohin, Chloroquine, Finyltiomocznik, Hydrocholon).
Ważny! Migreny, brak miedzi w organizmie i łojotok mogą również wpływać na kolor włosów. W takim przypadku przy odpowiednim leczeniu siwe włosy mogą być tymczasowe.
Główne oznaki wczesnych siwych włosów
Zanim wymienimy główne objawy wczesnych siwych włosów, rozważmy mechanizm naturalnej utraty koloru włosów. Na początek głównym ogniwem w tym mechanizmie jest pigment melaniny, który odpowiada za kolor naszych loków. Nie mniej znaczącym „trybem” jest tu melanocyt, komórka produkująca tę melaninę, która znajduje się w mieszkach włosowych.
Naturalne procesy starzenia stopniowo osłabiają aktywność melanocytów. W efekcie melaniny produkuje się coraz mniej, włosy stają się porowate, „puste”, przez co nabierają srebrzystego odcienia. Ale traci się nie tylko kolor.
Starzenie odbiera włosom energię życiową, stają się twarde, łamliwe, matowe, suche i niesforne. Wypadające normalne włosy są stopniowo zastępowane przez już rozjaśnione – najpierw popielate, a potem całkowicie białe. W przypadku wczesnych siwych włosów proces starzenia się włosów nie jest wywołany latami, ale czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi wymienionymi powyżej.
Najczęściej proces wybielania przebiega stopniowo, zaczynając od skroni. Następnie srebrne nitki przechodzą do korony i dalej do tyłu głowy. Bardzo rzadko siwe włosy chwytają jednocześnie całą głowę (częściej w wyniku silnego stresu lub bolesnego szoku).
Stopień siwienia zależy również od koloru włosów. Tak więc osobny rodzaj melaniny, eumelanina, odpowiada za zabarwienie loków w ciemnych odcieniach (brąz, czerń), feomelanina odpowiada za odcień czerwony. A im więcej pigmentu we włosach, tym bogatszy i ciemniejszy kolor. U blondynek jasny kolor włosów wynika z niskiego stężenia melaniny w łodygach włosów. To właśnie ratuje blond włosy przed wczesną manifestacją siwych pasm, ponieważ są one bardziej widoczne na ciemnych włosach.
Ważny! Udowodniono już, że usunięcie siwych włosów nie ratuje sytuacji, a jedynie ją pogarsza: przebarwiony włos nadal będzie rósł na swoim miejscu, a nawet „zainfekuje” siwymi włosami kilku sąsiadów.
Funkcje leczenia wczesnych siwych włosów
Najważniejszą rzeczą, którą powinni wziąć pod uwagę wszyscy właściciele siwych włosów: prawie niemożliwe jest przywrócenie koloru siwym włosom. Siwe włosy mogą być „spowolnione” lub zamaskowane. I tutaj konieczne jest ustalenie przyczyny przedwczesnego starzenia się włosów, aby wiedzieć, które „pedały” nacisnąć.
Jak zawiesić wczesne siwe włosy?
Jeśli przyczyną przedwczesnego siwienia włosów nie są poważne choroby autoimmunologiczne, hormonalne lub przewlekłe, możesz spowolnić przebarwienia włosów za pomocą następujących środków:
- Bez stresu … Postaraj się, jeśli nie wykluczyć wystąpienia stresujących sytuacji w twoim życiu, to przynajmniej zredukuj. Lub zmień swoje nastawienie do nich.
- Zbilansowana dieta … Wprowadź do swojej diety posiłki, pokarmy i napoje bogate w białko i pierwiastki śladowe (miedź, żelazo, cynk), witaminy (A, C, E, grupa B). Dokładniej mięso, ryby, nabiał, owoce morza, grzyby, orzechy, zioła. Z warzyw lepiej jest preferować cukinię, marchew, rzodkiewki, kalafior, owoce - gruszki i jabłka, śliwki, maliny, jeżyny, wiśnie.
- Odpowiedni sen i odpoczynek … Aby organizm działał nieprzerwanie, także ze względu na starzenie się, musi być regularnie doładowywany, czyli w pełni odpoczywać.
- Terapia witaminowa … Zasadą jest intensywne nasycanie organizmu witaminami A, C, E, ryboflawiną i kwasem foliowym dwa razy w roku (jesienią i wiosną) przez 30-60 dni. Możesz brać je indywidualnie lub jako złożony preparat.
- Zdrowy tryb życia … Powiedz „nie” złym nawykom, uprawiaj sport lub po prostu uatrakcyjnij swoje życie, spacerując, ćwicząc.
- Ochrona włosów … Do pielęgnacji włosów używaj produktów odpowiednich do kondycji Twoich włosów (odżywiających, nawilżających, regenerujących, do włosów farbowanych itp.). Zastosuj balsamy, odżywki. Regularnie rób maski. Chroń włosy przed zimnem i palącym słońcem za pomocą czapek. Nie uszczuplaj ich stylizacją i „chemią”.
- Masaż głowy … Podczas mycia szamponem ćwicz automasaż przez 3-5 minut. Ta sama procedura może być przeprowadzona podczas szczotkowania.
- Techniki sprzętowe … Aby zatrzymać proces starzenia się włosów można zastosować takie metody jak: laseroterapia, terapia ultradźwiękowa, jonoforeza, darsonwalizacja, lifting plazmowy, mezoterapia mikroelementowa.
Przypomnijmy, że wszystkie te metody zatrzymują siwienie jedynie poprzez poprawę odżywiania i procesów metabolicznych w mieszkach włosowych. Oznacza to, że aktywują strefę wzrostu łodygi włosa. Nie łagodzą siwych włosów.
Leczenie siwych włosów w młodym wieku maskami
Tradycyjna medycyna ma w swoim arsenale wiele skutecznych masek, które można stosować do wykrywania wczesnych siwych włosów lub zapobiegania im. Składają się z łatwo dostępnych składników i są łatwe w użyciu.
Najskuteczniejsze maski do włosów na siwiejące włosy:
- olej rycynowy … Przed myciem szamponem (nie wcześniej niż godzinę przed zabiegiem) nałóż lekko podgrzany olejek rycynowy na suche włosy, delikatnie wetrzyj w cebulki i ogrzej głowę (ręcznikiem, chusteczką), aby olej lepiej oddawał skórze wszystkie swoje dobroczynne działanie Substancje. Po godzinie umyj włosy ulubionym szamponem.
- Olej sezamowy + oliwa z oliwek … Nałóż na głowę mieszankę olejków pobranych w równych częściach jak opisaną powyżej maskę rycynową.
- Twarożek + pieprz czarny … Wymieszaj 100 g twarogu z 1 g czarnego pieprzu, nałóż mieszankę na suche włosy na całej długości. Po godzinie zmyć ciepłą wodą i szamponem.
- Koniak + miód … Wymieszaj surowe żółtko z 10 g miodu i 15-20 g brandy i nałóż miksturę najpierw tylko na skórę głowy, wcierając się w cebulki włosów. Po 15-20 minutach nałóż mieszankę na całą długość włosów i trzymaj na głowie (pod izolacją) przez kolejne 15-20 minut. Resztki maseczki możesz zmyć z włosów ciepłą wodą.
- Marchewka + cytryna … Wymieszaj 1 łyżeczkę. sok z cytryny z 1 łyżką. l. sok z marchwi i delikatnie wcieraj w cebulki włosów przez 3-5 minut. Po 15-20 minutach spłucz miksturę z włosów ciepłą wodą.
- Cebula + miód … Wymieszaj sok z jednej cebuli z miodem, szamponem i oliwą z oliwek w równych ilościach (1 łyżeczka każdego składnika). Nakładaj na włosy na 20 minut, następnie spłucz wodą, w razie potrzeby szamponem.
Ważny! Nakładaj powyższe maski regularnie - 1-2 razy w tygodniu przez 2-3 miesiące, dwa razy w roku. Pomogą poprawić mikrokrążenie i nasycić mieszki włosowe składnikami odżywczymi.
Pozbywanie się przyczyn siwych włosów w młodym wieku poprzez barwienie
Jedynym dziś 100% lekarstwem na pozbycie się wczesnych siwych włosów jest kamuflaż, czyli przebarwienia. Nowoczesne propozycje w tej dziedzinie pozwalają zaspokoić wszelkie wymagania, nawet tym, którzy kategorycznie nie chcą farbować włosów.
Sposoby farbowania siwych włosów w domu:
- Naturalne środki lecznicze … Dla zagorzałych przeciwników zmiany naturalnego koloru włosów za pomocą barwników istnieje naturalna alternatywa maskowania srebrnych pasm – henna i basma. Co należy wziąć pod uwagę przy takim wybarwieniu: po pierwsze - efekt może nie być za pierwszym razem, po drugie - kolor może być nieprzewidywalny, po trzecie - niełatwo przemalować po naturalnych barwnikach. Dlatego lepiej powierzyć ten zabieg profesjonalnemu fryzjerowi.
- Szampony barwiące, pianki, balsamy … To najprostszy sposób na ukrycie wczesnych siwych włosów. Ale tylko wtedy, gdy siwe włosy na głowie nie przekraczają 10%. Aby to zrobić, lepiej użyć odcieni platynowych, niebieskich lub liliowych lub nieco jaśniejszych niż naturalnych.
- Farba domowa … Wybierając farbę, zwróć uwagę, czy poradzi sobie z siwymi włosami. Następnie możesz przejść do wyboru tonu. Profesjonaliści radzą wybierać kompozycje barwiące o 1-2 tony jaśniejsze od ich naturalnego koloru i unikać ciemnych i czerwonych tonów. Czarny, ciemny brąz, czarno-brązowe odcienie, bordowy kolor, a także ogniste czerwienie i rude odcienie wpadają w strefę tabu. Potrafią też maskować siwe kosmyki, ale gdy odrosty odrosną, kontrast włosów farbowanych i rozjaśnianych będzie bardzo zauważalny.
Metody barwienia siwych włosów w salonie:
- Tonowanie … To „lekka” koloryzacja włosów przy użyciu barwników o niskiej zawartości utleniaczy. Plusem tego sposobu na ukrycie siwych włosów jest delikatniejszy efekt na włosach i nadanie im zewnętrznego połysku. Minus - niestabilność i ograniczone użytkowanie (tylko w początkowych stadiach siwienia - do 25% całkowitej objętości włosów).
- Farby profesjonalne … Zasada doboru odcienia jest taka sama jak w przypadku farbowania włosów w domu. Oznacza to, że idealną opcją jest odcień o kilka tonów jaśniejszy niż naturalny.
- Podświetlanie … Stosuje się, gdy liczba siwych włosów przekroczyła 35%. Ta metoda barwienia dobrze odświeża kolor.
- Blondynka … Najlepsza opcja do maskowania siwych włosów. Szczególnie dla osób o blond włosach.
- Kolorowanie 3D … Nowoczesna metoda rozświetlania, w której stosuje się 3 kolory z tej samej gamy, lub w przypadku siwych włosów w kilku odcieniach najbardziej zbliżony kolorem do siwych włosów.
- Bronding … Jedna z opcji ombre, gdy główny kolor włosów jest jaśniejszy niż kolor korzeni. Aby poradzić sobie z siwymi włosami, lepiej użyć kombinacji jasnych pastelowych tonów z brązami.
Ważny! Zabiegi salonowe są nadal uważane za skuteczniejsze sposoby na ukrycie siwych włosów. Zmniejszają do minimum ryzyko nieoczekiwanego koloru i nierównomiernego zabarwienia. Jak pozbyć się wczesnych siwych włosów - obejrzyj wideo:
Siwe włosy w młodym wieku można postrzegać na różne sposoby. Może to być oznaką dorastania (lub dojrzałości), mądrości lub po prostu wymówką do zmiany wizerunku. Ale nie powód do depresji czy kompleksów. Zmień swój styl życia i sposób, w jaki traktujesz swoje włosy - a będzie mniej warunków do pojawienia się wczesnych siwych włosów.
