Cokolwiek możesz powiedzieć, wszystkie sterydy w tabletkach mają negatywny wpływ na wątrobę, szczególnie w wysokich dawkach. Dowiedz się, jak chronić wątrobę na kursie? Wątroba w ludzkim ciele działa jak filtr i chroni organizm przed różnymi toksynami. Jeśli zdolność do pracy wątroby jest osłabiona, ogólny stan organizmu nie będzie w porządku. Powinni o tym zawsze pamiętać sportowcy stosujący sterydy.
Prawie wszystkie tabletki SAA mają negatywny wpływ na komórki wątroby. Aby uniknąć uszkodzenia tego ważnego narządu, konieczne jest używanie ich w rozsądnych ilościach.
Ponadto istnieje dość duża liczba preparatów wykonanych ze składników ziołowych i zdolnych do ochrony wątroby. Jednym z nich jest ostropest plamisty lub sylimaryna. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak sylimaryna jest wykorzystywana w kulturystyce do ochrony wątroby.
Co to jest sylimaryna i jej właściwości?
Ostropest plamisty to chwast porastający drogi, nieużytki i suchą glebę. Do celów leczniczych stosuje się nasiona tej rośliny, które zawierają specjalne substancje - flawonoidy. Są to silne antyoksydanty, które chronią komórki tkanek organizmu przed negatywnym działaniem wolnych rodników.
Ponadto sylimaryna jest doskonałym hepatoprotektorem, a mówiąc prościej, ma zdolność przywracania sprawności komórek wątrobowych. Preparaty z ostropestu plamistego stosuje się w celu zmniejszenia toksycznego wpływu na narząd, ochrony komórek przed zniszczeniem w różnych chorobach i zatruciach. Tradycyjna medycyna od dawna wykorzystuje te właściwości nasion roślin do leczenia różnych chorób wątroby. Zwróćmy uwagę na główne właściwości sylimaryny:
- Metabolizm tłuszczów jest regulowany;
- Aktywuje się perystaltyka przewodu pokarmowego;
- Wzmocniona zostaje struktura komórkowa wątroby;
- Zwiększa się odpływ żółci;
- Przywrócone zostaje normalne ciśnienie krwi;
- Ogólny metabolizm jest znormalizowany;
- Przyspiesza wydalanie toksyn i toksyn z organizmu.
Jak wykorzystać Sylimarynę w kulturystyce?
Nikt nie zaprzeczy, że w dużych miastach sytuacja ekologiczna jest daleka od ideału. Oprócz dużej ilości emisji z przedsiębiorstw przemysłowych spożywana jest żywność zawierająca różne związki chemiczne, które mają negatywny wpływ na organizm. Dodaj do tego potrzebę stosowania różnych leków. Wszystkie te czynniki mocno obciążają wątrobę i okresowo konieczne jest oczyszczanie tego narządu.
Dziś w aptekach można znaleźć wiele różnych preparatów zawierających sylimarynę. Możesz jednak bezpiecznie używać nasion ostropestu plamistego, po ich zmieleniu. To właśnie takie zastosowanie sylimaryny najczęściej okazuje się skuteczniejsze w porównaniu z lekami. Aby zapobiec dysfunkcji wątroby, należy przyjmować jedną łyżeczkę zmielonych nasion ostropestu plamistego dwa razy dziennie. Najlepiej zrobić to przed porannymi i obiadowymi posiłkami. Czas trwania takiego kursu profilaktycznego wynosi około dwóch miesięcy. Wykonuj tę procedurę dwa razy w roku, a znacznie ułatwisz pracę wątroby.
Dowiedz się więcej o sylimarynie i jej wpływie na organizm z tego filmu:
