Pyszne letnie śniadanie z filiżanką czarnej kawy: słodkie kanapki na ciepło z jabłkami i serem, które przygotowuje się w kilka minut. Przepis krok po kroku ze zdjęciem. Przepis wideo.
W klasycznej i najczęstszej wersji kanapki przygotowywane są z masłem, serem i kiełbasą. To obfita, wysokokaloryczna i niezbyt zdrowa kanapka. Osoby odchudzające się lub dbające o kondycję z tego powodu rzadko przygotowują takie kanapki. Można jednak zrobić równie smaczną przekąskę, ale bardziej dietetyczną i oryginalną. Na przykład gorące kanapki z jabłkami i serem. Istnieje wiele możliwości ich przygotowania. Kanapki piecze się w piekarniku, gotuje w kuchence mikrofalowej, smaży na patelni. Mogą być miękkie i chrupiące, słodkie i nie takie, dietetyczne i wysokokaloryczne, tłuste i soczyste. W tej recenzji opowiem Ci, jak gotować soczyste, słodkie i dietetyczne gorące kanapki z jabłkiem i serem w kuchence mikrofalowej. Zaskoczą Cię niezwykłym połączeniem produktów, prostotą i szybkością przygotowania.
Te gorące kanapki mogą być świetną opcją na lekką przekąskę, śniadanie lub dietetyczną kolację. W razie potrzeby można je przygotować na świąteczny stół, zwłaszcza na urodziny dzieci. Jeśli weźmiesz pyszną bułkę, soczyste jabłko, posypiesz cały ten przepych mielonym cynamonem i upieczesz z serem, to żadne dziecko nie odmówi tak smacznej uczty.
Ponadto takie kanapki można przygotować nie tylko na słodko, ale także na słono. Te pierwsze uzupełnione są cukrem, wanilią, cynamonem, kardamonem, posiekaną skórką z cytrusów. Smak niesłodzonych kanapek można urozmaicić ziołami prowansalskimi, ziołami (pietruszka, koperek, kolendra, bazylia), ostrymi przyprawami (pieprz i/i papryka)…
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 200 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 5-7 minut
Składniki:
- Chleb - 1 kromka
- Jabłko - 1 szt. (mały rozmiar)
- Ser - 30 g
Krok po kroku przygotowanie gorących kanapek z jabłkami i serem, przepis ze zdjęciem:
1. Pokrój chleb na 1 cm plastry.
Jabłko opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Użyj specjalnego noża, aby wyjąć skrzynię nasienną i pociąć na średniej wielkości kliny. To, czy naciąć skórę, czy nie, to decyzja samego szefa kuchni. Kanapki bez skórki będą bardziej miękkie, ale skórka zawiera maksymalną ilość witamin.
2. Połóż pokrojone jabłka na kromce chleba.
3. Ser pokrój w plastry o grubości 3 mm lub zetrzyj na grubej tarce. Nadzienie jabłkowe przykryć serem.
4. Włóż kanapkę do kuchenki mikrofalowej na 1 minutę przy 850 kW. Jak tylko ser się rozpuści, gorące kanapki z jabłkiem i serem są uważane za gotowe. Dlatego jeśli masz inną moc urządzenia elektrycznego, obserwuj gotowość sera. W przypadku braku kuchenki mikrofalowej kanapki gotuj w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 5-7 minut.
Zobacz także przepis wideo na temat przygotowywania gorących kanapek z jabłkami i serem.
