Czym jest zespół jelita drażliwego i najczęstsze jego przyczyny? Główne oznaki i metody radzenia sobie z prezentowaną patologią. Rodzaje leczenia. Zespół jelita drażliwego to patologiczny stan organizmu charakteryzujący się napadami bólu brzucha i zaburzeniami wypróżniania. Co więcej, takie epizody do diagnozy muszą być obserwowane przez co najmniej dwanaście tygodni w ostatnim roku życia. Bardzo ważne jest również, aby pamiętać, że wszystkie objawy występują bez obecności jakiegokolwiek problemu organicznego w przewodzie pokarmowym człowieka. Na tę chorobę cierpią głównie dzieci, ale może również wystąpić wśród dorosłych. Co więcej, w tym przypadku stan ten przebiega w jeszcze cięższej formie.
Przyczyny zespołu jelita drażliwego
Przedstawiona choroba jest ogromnym problemem współczesnego społeczeństwa. Ze względu na nieprzyjemny negatywny wpływ na ludzkie życie, jego etiologię bada się w trybie rozszerzonym. Mimo to jedyny prowokujący czynnik nie został jeszcze znaleziony. Istnieje tylko kilka przyczyn zespołu jelita drażliwego, które częściej niż inne prowadzą do tego stanu.
Zespół jelita drażliwego – przyczyny psychologiczne
Ta patologia należy do wielu chorób, które niepokoją osobę właśnie w okresie niestabilnego stanu emocjonalnego. Sugeruje to, że zdrowie psychiczne jest pożywką dla zaburzeń. Dziś twierdzą jedynie, że prezentowany zespół ma wyraźny związek z zaburzeniami czynnościowymi w ciele pacjenta przy braku organicznych zmian w tkankach i narządach.
Stany patologiczne, takie jak depresja lub napad paniki, częściej wywołują podrażnienie jelit. Niemal każdemu epizodowi tych chorób towarzyszą zaburzenia stolca i gwałtowna reakcja ze strony przewodu pokarmowego (przewodu pokarmowego).
Taki stan wywołuje mechanizm aktywacji autonomicznego układu nerwowego, ponieważ to ona pierwsza reaguje na odchylenia nastroju w tym czy innym kierunku. Dlatego wielu pacjentów zauważa, że objawy pojawiły się w okresie postępującego pogorszenia stanu emocjonalnego lub w momencie ataku paniki.
Głównym czynnikiem, który prawie zawsze towarzyszy człowiekowi w życiu codziennym, jest stres. Ten mechanizm obronny powoduje bardzo gwałtowną reakcję w jelitach, czasem nawet za dużą. W rezultacie może pojawić się nieuzasadniony ból brzucha, który wyraźnie zależy od częstotliwości narażenia na czynnik stresowy u osoby.
Neurohumoralne przyczyny zespołu jelita drażliwego
Powszechnie wiadomo, że wszystkie procesy w organizmie zachodzą pod ścisłą kontrolą układu nerwowego i hormonalnego. Te dwa ogniwa regulują również wszystkie reakcje zachodzące w przewodzie pokarmowym. Jeśli na jakimkolwiek etapie takie połączenie zostanie przerwane i zerwane, to przedstawione zmiany będą dość oczekiwane.
Istnieje kilka mechanizmów naraz, które mogą do tego doprowadzić:
- Patologia połączeń nerwowych … Aby zapewnić normalną interakcję między komórkami mózgu a punktami jego zastosowania w jelicie, konieczne jest ustalenie ich pełnoprawnego połączenia. Często w wyniku działania jakiegokolwiek urazu lub leku może zostać zakłócony. W rezultacie nastąpi awaria regulacji, przychodzące impulsy z kory nie będą już prawidłowo odbierane. W ten sposób pojawiają się pierwsze patologiczne wypróżnienia w połączeniu z wieloma innymi zaburzeniami.
- Zaburzenia motoryki … Drugim mechanizmem leżącym u podstaw rozwoju tego zespołu jest właśnie spowolnienie lub przyspieszenie procesów motorycznych bolusu pokarmowego. W rezultacie osoba zaczyna odczuwać silne bóle o charakterze spazmatycznym, które dodatkowo pogarszają przechodzenie pokarmu przez przewód jelitowy i wywołują zaburzenia stolca.
- Zmiany hormonalne … Substancje biologicznie czynne odgrywają bardzo ważną rolę w regulacji trawienia. Z ich pomocą wdrażanych jest wiele poleceń mających na celu zmianę siły i aktywności tego procesu. Jeśli jakikolwiek hormon przestanie pełnić swoją funkcję, cała praca przewodu żołądkowo-jelitowego zostanie zakłócona. Zauważono również, że choroba występuje częściej u kobiet w wieku rozrodczym i zmniejsza aktywność po menopauzie, co jest również związane z poziomem hormonów we krwi.
Pokarmowe przyczyny zespołu jelita drażliwego
W tej grupie wszystkie przyczyny, które są bezpośrednio związane ze spożywaną żywnością. Obejmuje to różne pokarmy i potrawy, które mogą mieć negatywny wpływ na pracę jelit.
Zawierają wszystkie drażniące substancje śluzowe: czekoladę, cytrusy, goryczkę, kawę i mocną herbatę. Szczególną uwagę zwraca się na słodkie napoje gazowane i kolorowe. Ich wpływ może niezależnie prowadzić do rozwoju pierwszych objawów zespołu bez obecności jakichkolwiek dodatkowych czynników.
Ważne miejsce zajmują pikantne i tłuste potrawy, różnego rodzaju frytki i krakersy. Regularne stosowanie takich produktów może wywołać nie tylko zaburzenie czynnościowe, ale także mechaniczne uszkodzenie błony śluzowej żołądka i jelit.
Po najczęstszych szkodliwych substancjach należy wspomnieć o indywidualnej nietolerancji niektórych pokarmów. Dla wielu osób pierwsze objawy zespołu jelita drażliwego związane są ze stosowaniem fermentowanych produktów mlecznych. Pomimo ogólnego korzystnego działania, wiele z nich może powodować zaburzenia w biocenozie jelitowej. Flora bakteryjna zaczyna pojawiać się w nadmiarze. W wyniku tego dochodzi do nadmiernie aktywnych procesów fermentacyjnych, które powodują pojawienie się głównych objawów tego zespołu.
Główne objawy zespołu jelita drażliwego
Główna skarga osób z tą chorobą związana jest z odczuwaniem bólu. Bardzo często jest to jedyny objaw zespołu jelita drażliwego u ludzi, ale jego charakter jest zupełnie inny dla każdego. Niektórzy pacjenci skarżą się na ciągły ból, podczas gdy inni opisują silny i skurczowy ból. W końcu okazuje się, że dla obu diagnoza jest taka sama. Często chorobie tej towarzyszy inne zaburzenie w postaci zaburzenia stolca.
W oparciu o cechy zespołu jelita drażliwego istnieje kilka opcji jego przebiegu:
- Z przewagą biegunki … W tym przypadku większość pacjentów skarży się na silny napadowy ból brzucha, który pojawia się głównie po jakimś szoku emocjonalnym lub stresie. Może również wystąpić głośne dudnienie, wyczuwalna przyspieszona ruchliwość jelit. Po pewnym czasie dochodzi do naruszenia stolca w postaci biegunki. U ludzi pokarm jest słabo przyswajalny, stolec pojawia się w postaci płynnych grudek z zanieczyszczeniami śluzowymi, może też doskwierać ból w okolicy pępka.
- Dominujące zaparcia … To zaburzenie jest bardziej typowe dla osób, które są w stanie zaburzenia depresyjnego. Na tle takiej patologii pierwsze objawy pojawiają się w postaci bólu, pękających wrażeń w jamie brzusznej. Ludzie stopniowo ograniczają spożywaną ilość, a nawet mogą rozpocząć strajk głodowy, który nie przynosi ulgi. Ten typ zespołu nie charakteryzuje się obecnością zaostrzeń. Sama patologia postępuje powoli, bez gwałtownego pogorszenia stanu ogólnego. Występują również zaparcia (zaparcia), które charakteryzują się okresowymi trudnościami i niemożnością pójścia do toalety, a następnie odprowadzaniem suchego i szorstkiego kału.
- Połączona opcja … Niektórzy ludzie mają dwa rodzaje zespołu jelita drażliwego. Z prawie taką samą częstotliwością martwią się zarówno opóźnieniem, jak i zwiększoną częstotliwością stolca. Okresowo pojawiają się drgawki, które zastępowane są ulgą lub zamieniają się w ból brzucha.
Istnieją również wspólne objawy choroby, które są wspólne dla wszystkich pacjentów. Należą do nich migrenowy ból głowy promieniujący do odcinka szyjnego kręgosłupa. Możliwe są również bóle mięśni, utrata masy ciała i zaburzenia nastroju w postaci supresji. Ważne jest również, aby zauważyć, że cała symptomatologia nie ma właściwości progresywnej, a jedynie okresowo powtarza się z tym samym nasileniem.
Notatka! Wymienione objawy mogą również występować w wielu innych chorobach. Aby postawić diagnozę, konieczne jest potwierdzenie badania morfologicznego braku patologii organicznej przewodu pokarmowego.
Jak pozbyć się zespołu jelita drażliwego
Obecność opisywanej choroby znacząco pogarsza jakość życia współczesnego człowieka. Pomimo tego, że istnieje wiele sposobów leczenia zespołu jelita drażliwego, problem ten wciąż nęka wiele osób od dzieciństwa. Cały problem polega na tym, że aby zostać wyleczonym, trzeba zdobyć pełne zaufanie pacjenta i jak najwcześniej szukać pomocy. Ze względu na to, że ludzie wolą zachować w tajemnicy taką cechę swojego trawienia lub po prostu odmawiać porady lekarskiej, choroba nadal ma miejsce w ich życiu. Aby temu zapobiec, stworzono kompleksowe podejście do wyeliminowania problemu.
Terapia psychiczna
Opierając się na mechanizmie rozwoju tego stanu, jego terapię należy rozpocząć właśnie od korekty tła emocjonalnego osoby. Aby wywrzeć właściwy wpływ, należy przede wszystkim ocenić ogólny stan pacjenta, wykryć istniejące naruszenia, a dopiero potem przejść do wyboru opcji leczenia.
Wśród szerokiej gamy metod pomocy psychologicznej można wyróżnić dwie najważniejsze metody oddziaływania:
- Hipnoterapia … Ten rodzaj leczenia wymaga starannego doboru kompetentnego specjalisty, który poprzez swoje sesje będzie miał korzystny wpływ na pacjenta. Efekt ten polega na zanurzeniu pacjenta w hipnotycznym śnie, aby osiągnąć całkowite odprężenie. Uważa się, że w tym momencie dana osoba jest bardziej skłonna do konstruktywnych rozmów, a także jest otwarta na zalecenia na poziomie podświadomości. Metoda działa całkiem dobrze, ale jest preferowana tylko dla dorosłych.
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna … Ta grupa łączy prawie wszystkie inne rodzaje pomocy psychologicznej. Polegają na organizacji lekcji indywidualnych, podczas których lekarz prowadzi dyskretną rozmowę z pacjentem. Taka rozmowa opiera się na najczęstszych pytaniach i rozumowaniu, które mogą wykryć obecność jakiejkolwiek traumy psychicznej i pomóc w jej rozwiązaniu w przyszłości. Nawet jeśli nie znajdzie się, można polecić kilka sesji jako profilaktykę, aby nauczyć osobę radzić sobie ze stresem, dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami. Terapia jest wskazana zarówno dla dorosłych, jak i małych dzieci.
Normalizacja żywienia
Nawet po znalezieniu przyczyny tego zespołu nie zawsze można go natychmiast wyeliminować. Podczas gdy dana osoba próbuje poradzić sobie z tym problemem, konieczne jest złagodzenie jego ogólnego stanu poprzez wyeliminowanie głównych objawów. W takim przypadku należy przede wszystkim zwrócić uwagę na dietę człowieka.
Powinien być tak pożywny i kompletny, jak to tylko możliwe, ale nie pogarszać sytuacji. Aby to zrobić, należy spożywać wystarczającą ilość czystej wody bez gazu (około 1,5 litra dziennie), jeść w małych ilościach około pięć razy dziennie. Wyeliminuj jedzenie, które jest zbyt zimne, gorące lub w pośpiechu.
Dla pacjentów z przewagą biegunki bardzo ważne jest zaprzestanie spożywania surowych warzyw i owoców o działaniu przeczyszczającym (jabłka, winogrona, banany, fasola). Warto również zakazać świeżych soków z powyższych produktów. Zaleca się zawieszenie stosowania fermentowanych produktów mlecznych, a także innych prowokatorów fermentacji (piwo, kwas chlebowy).
W przypadku zaparć wręcz przeciwnie, wszystkie powyższe są zalecane. Świeże owoce dobrze łączą się ze zbożami, otrębami, orzechami, różnymi warzywami i ziemniakami. Surowo zabrania się spożywania mocnej herbaty, kawy i czekolady, które same mogą powodować zaparcia u osoby.
Ogólnie dieta powinna być zbilansowana i zawierać wszystkie niezbędne mikroelementy. Zawartość kalorii w pożywieniu musi być utrzymywana w przedziale od 2500 do 2900 kcal/dzień.
Farmakoterapia
Lekarze próbują uciekać się do tej opcji terapii jako ostatni, ale w większości przypadków bardzo trudno się bez niej obejść. Z jakiegoś powodu takie leczenie jest znacznie lepiej postrzegane przez pacjentów niż zmiana stylu życia i normalizacja tła emocjonalnego. Leki mają znacznie szybsze działanie lecznicze i dobrze działają w połączeniu z innymi terapiami.
Ze względu na to, że syndrom ma wiele przyczyn, stosuje się różnego rodzaju leki:
- Przeciwskurczowe … Ta grupa leków ma na celu zajęcie się główną przyczyną bólu brzucha. Takie leki jak "No-shpa", "Duspatalin" mają wyraźny efekt przeciwskurczowy iw ciągu dwudziestu minut po zażyciu mogą uwolnić pacjenta od cierpienia. Rozluźniając mięśnie jelit, korzystnie wpływają na ruch bolusa pokarmowego i zapobiegają zatrzymywaniu się kału.
- Preparaty ziołowe … Takie fito-dodatki mają działanie tonizujące. Szałwia, waleriana, anyż i koper włoski nie mają znaczących skutków ubocznych. Takie substancje uspokajają osobę, pozytywnie wpływają na jej stan emocjonalny, a także eliminują stany zapalne. Ich stosowanie jest dopuszczalne zarówno w przypadku zespołu biegunkowego, jak iw przypadku zaparć.
- Środki normalizujące przewód pokarmowy … Obejmuje to bardzo szeroką gamę leków. Ich wybór zależy od tego, jaka postać kliniczna przeważa u pacjenta. Jeśli dana osoba martwi się zaparciami, wybór zatrzymuje się na różnych środkach przeczyszczających zawierających laktulozę i sorbitol. Od dziś znany jest to "Duphalac". Ale jeśli pacjent ma biegunkę, warto zwrócić się do innej grupy substancji, które mogą zagęszczać kał i opóźniać ich przejście przez jelita. Leki z wyboru to Loperamid, Imodium
- Antydepresanty … Takie substancje są stosowane w celu zapewnienia prawidłowego stanu psychoemocjonalnego pacjenta. W przypadku łagodnego obrazu klinicznego zaburzenia depresyjnego zaleca się stosowanie związków trójpierścieniowych typu „Amitryptylina”. W trudniejszej sytuacji z objawami lękowymi uciekają się do inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny, np. „fluoksetyny”.
Jak pozbyć się zespołu jelita drażliwego - obejrzyj wideo:
Przed leczeniem zespołu jelita drażliwego należy uzyskać potwierdzenie diagnozy od lekarza. Faktem jest, że taka patologia może maskować wiele stanów zagrażających życiu, dlatego niezwykle ważne jest, aby upewnić się, że są nieobecne. Wybierając metodę terapii należy pamiętać o preferowanej opcji łączonej z obowiązkową dietoterapią.
