Dowiedz się, jakie choroby możesz zachorować, jeśli przez długi czas będziesz zawodowo uprawiać sport. Życie wyczynowego sportowca to ciągły trening z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Może to spowodować przedwczesne zużycie ciała. Tak więc powszechne są również choroby zawodowe sportowców, jak w każdej innej dziedzinie życia ludzkiego, na przykład ciężarowcy mogą rozwinąć poważne patologie kręgosłupa.
Dość oczywiste jest, że wszystkie choroby zawodowe sportowców ujawniają się po zakończeniu ich kariery. Wynika to z naturalnego starzenia się organizmu, które może przyspieszyć pod wpływem nadmiernego wysiłku fizycznego. Wyraźnie widać też, że choroby zawodowe różnią się u przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych.
Przyczyny rozwoju chorób zawodowych u sportowców
Naukowcy w pełni zdają sobie sprawę z tego, że należy aktywnie kontynuować badanie przyczyn rozwoju chorób u sportowców zawodowych i amatorów sportu. Teraz są trzy powody:
- Coraz więcej osób angażuje się w sport i wychowanie fizyczne.
- Aktywność fizyczna podczas treningu znacznie wzrosła.
- Choroby zawodowe sportowców stają się coraz bardziej powszechne.
Należy zauważyć, że aktywność fizyczna (obciążenie) jest niezbędna do normalnego funkcjonowania organizmu, ale należy ją obliczyć indywidualnie dla każdej osoby. Tylko umiarkowane ćwiczenia mogą przynieść korzyści Twojemu zdrowiu. Niezwykle trudno jest jednak dokładnie określić obciążenie, które można uznać za optymalne i w efekcie okazuje się ono niewystarczające lub nadmierne.
Jeśli ładunek okazał się niewystarczający, naukowcy nazywają ten stan hipokinezą ciała (hipodynamią). Przyznajemy przed sobą, że to właśnie ten stan jest charakterystyczny dla naszego społeczeństwa. Jednak hipodynamia jako całość nie jest negatywna, a jedynie pewien jej stan.
To właśnie ten fakt należy wziąć pod uwagę przy wyborze aktywności fizycznej, ponieważ jeśli brak aktywności fizycznej wykracza poza dopuszczalny z fizjologicznego punktu widzenia, wówczas w ciele aktywowane są zmiany patologiczne. Teraz, jak zapewne już zrozumiałeś, rozmowa dotyczy nadmiernej hipokinezji.
Nadmierna aktywność fizyczna może być zarówno szkodliwa, jak i niewystarczająca. Wśród naukowców nazywa się to hiperkinezą (hiperdynamią). Hiperkinezja może stać się ujemna tylko wtedy, gdy jest nadmierna. W takim przypadku w ciele zaczną się również procesy patologiczne. Ponieważ ciało ludzkie jest indywidualne, obciążenie należy dobierać w każdym konkretnym przypadku osobno. Zgadzam się, że dla osób chorych bieganie w średnim lub nawet wolnym tempie 200 metrów może być nadmiernym obciążeniem, podobnie jak bieganie 50 kilometrów dla profesjonalnego sportowca.
Pojęcie nadmiernej aktywności fizycznej implikuje obecność takiego obciążenia, które znacznie przekracza indywidualne możliwości osoby. Ponadto, w zależności od stanu osoby, jedno, a także obciążenie może być nadmierne lub niewystarczające. Ludzie mogą się doskonalić tylko w warunkach akceptowalnej aktywności fizycznej. A hipo- i hiperkinezja prowadzą do rozwoju zmian patologicznych w ciele.
Rodzaje chorób zawodowych sportowców
Zauważyliśmy już, że każdy sport ma swoje choroby zawodowe, co jest zrozumiałe. Przyjrzyjmy się najpopularniejszym sportom i chorobom z nimi związanym.
Choroby zawodowe w pływaniu
Dla osób zawodowo zajmujących się pływaniem i nurkowaniem charakterystyczne są następujące choroby:
- Ostre zapalenie ucha środkowego - zapalenie ucha, któremu towarzyszy ból, utrata słuchu i wydzielanie ropy.
- Barotrauma - ucho środkowe ulega uszkodzeniu w wyniku głębokiego nurkowania.
- Różne choroby zakaźne zatok i ucha - wszelkiego rodzaju infekcje są przyczyną rozwoju tych chorób.
- Zaburzenia w pracy błony bębenkowej – głównie ta choroba jest konsekwencją otrzymanej barotraumy.
- Egzostoza przewodu słuchowego.
- Rozwój infekcji grzybiczych w uchu.
Konsekwencje wszystkich tych chorób zawodowych sportowców są oczywiste - ból ucha, przewlekłe zapalenie i zapalenie zatok, zawroty głowy, dzwonienie i szumy uszne, a także upośledzenie słuchu. Należy również pamiętać o takich chorobach pływaków jak artroza stawów barkowych i osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa.
Choroby zawodowe w piłce nożnej
Wszyscy znają wysokie ryzyko kontuzji w tym sporcie, co jest możliwe nie tylko podczas meczu, ale również na treningu. Najbardziej wrażliwe w piłce nożnej są nogi, stawy kolanowe i skokowe. Nieco rzadziej dochodzi do urazów głowy i rąk. Najczęstsze urazy w piłce nożnej to skręcenia, zwichnięcia, złamania, skaleczenia więzadeł i mięśni, urazy okostnej i wstrząśnienie mózgu.
Trzeba przyznać, że kontuzje są powszechne wśród piłkarzy, ale to nie jedyna patologia w tej dyscyplinie sportu. Oto najczęstsze choroby zawodowe w piłce nożnej sportowców:
- Różne procesy zapalne w aparacie stawowo-więzadłowym.
- Reakcje zapalne ścięgien i więzadeł, takie jak zapalenie ścięgna.
- Zapalenie okostnej to proces zapalny w okostnej.
- Aseptyczne zapalenie mięśni - pourazowe zapalenie mięśni.
- Reakcje zapalne naczyń krwionośnych - zapalenie żył, a także zapalenie naczyń.
- Choroby Alzheimera i Parkinsona.
Prawie wszystkie te choroby są wynikiem urazów wcześniej odniesionych przez sportowców. Niestety kontuzje są niezbędne w sporcie.
Choroby zawodowe biegaczy
Jogging to popularna strategia odchudzania wśród młodych ludzi. Jeśli jednak zawodowo uprawiasz lekkoatletykę, mogą rozwinąć się następujące choroby:
- Ponieważ mięśnie łydek są aktywnie obciążone podczas biegania, u biegaczy często dochodzi do zapalenia ścięgien stawu skokowego.
- Ból kolana, zwany również kolanem biegacza, spowodowany jest niewłaściwym wyprostem tego stawu.
- Zespół powięzi biodrowo-piszczelowej - rozwija się, gdy noga ląduje z wyprostowanym stawem kolanowym.
- Zapalenie okostnej piszczeli.
- Zapalenie powięzi grubego ścięgna podeszwowej części stopy - przyczyną rozwoju choroby jest silne odepchnięcie stopy od bieżni.
- Urazy mięśni ud, łydek i ścięgien.
- Pęknięcia i złamania kości skokowych.
Bardzo często wszystkie powyższe choroby zawodowe sportowców lekkoatletycznych rozwijają się z powodu niestosowania się do prawidłowej techniki biegania lub z powodu złej jakości pokrycia toru.
Choroby zawodowe w tenisie
Najczęstszą chorobą zawodową u sportowców tenisa jest urazowe zapalenie nadkłykcia (łokieć tenisisty). Przyczyną rozwoju choroby jest nadmierne obciążenie stawu łokciowego. Możliwe są również mikrourazy ścięgien palców i prostowników ręki. Ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo otrzymania różnych drobnych obrażeń, na przykład siniaków i modzeli na dłoniach lub stopach.
Należy również zwrócić uwagę na kilka innych powszechnych chorób tenisistów:
- Łzy i zwichnięcia.
- Podwichnięcia i zwichnięcia.
- Zapalenie stawów barku.
- Uszkodzenie mięśni i więzadeł piętowych.
- Kręgozmyk i przepukliny krążków.
- Uraz kręgów lędźwiowo-krzyżowych.
Doświadczeni tenisiści często mają wszystkie możliwe procesy zapalne.
Choroby zawodowe w boksie
Boks to jeden z najbardziej widowiskowych i popularnych sportów, ale dla samych sportowców jest bardzo traumatyczny. Za jedną walkę sportowiec może otrzymać kilkadziesiąt ciosów, które nie mogą przejść bez śladu dla zdrowia. Jednak jest też jeden chybiony rytm, który może spowodować rozwój, powiedzmy, amnezji wstecznej.
Bardzo często bokserzy mają zaburzenia słuchu. Dotyczy to nie tylko ostrości słuchu, ale także pojawienia się szumów usznych, zawrotów głowy i zaburzeń aparatu przedsionkowego. Wśród najczęstszych urazów w boksie są siniaki, skaleczenia, złamania nosa i urazy głowy. Wszystkie one w przyszłości z pewnością dadzą się odczuć i doprowadzą do upośledzenia krążenia krwi w mózgu, pojawienia się zespołu konwulsyjnego, paraliżu i niedowładu. Uderzenia kadłuba mogą być równie niebezpieczne. Mogą powodować nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, takie jak pęknięcie śledziony czy wątroby. W rezultacie sportowiec może stać się niepełnosprawny, a nawet śmiertelny.
O chorobach zawodowych sportowców można mówić bardzo długo, ponieważ w każdej dyscyplinie sportu występują pewne schorzenia. Aby zapobiec poważnym problemom zdrowotnym, wielu specjalistów medycyny sportowej stosuje terapię ruchową. Pozwala to przyspieszyć procesy regeneracyjne, a sportowcy będą mogli szybko zregenerować siły. Oczywiście w warunkach współczesnego sportu wsparcie farmaceutyczne też ma ogromne znaczenie, ale to temat na osobny artykuł, a może nawet nie jeden.
Jak sportowcy mogą uniknąć chorób zawodowych, zobacz tutaj:
