Dowiedz się, jak w porę odróżnić pragnienie od głodu, aby nie przejadać się i tym samym nie gromadzić nadmiaru tkanki tłuszczowej. Na Zachodzie dobrze znana jest nazwa Fireydon Batmanghelidj. Wynika to w dużej mierze z dużej popularności jego dwóch książek o wodzie i jej wpływie na zdrowie człowieka. W naszym kraju prace te również znajdują coraz więcej fanów. Twierdzą, że regularne picie wody może zmniejszyć bóle głowy, wyeliminować niektóre nieprzyjemne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i ogólnie poprawić ogólne samopoczucie. Jest jednak sporo osób, które sceptycznie podchodzą do takich stwierdzeń. Dzisiaj powiemy Ci, dlaczego mylisz głód, pragnienie i przejadanie się.
Kim jest dr Fireydon Batmanghelidj?
Ten człowiek urodził się w 1931 roku w Iranie. Po ukończeniu prywatnej szkoły w Szkocji Batmanghelidge otrzymał wykształcenie medyczne w St. Mary's Hospital na Uniwersytecie Londyńskim. Następnie otrzymali ofertę objęcia stanowiska rezydenta w tej samej placówce medycznej.
Jednak po kilku latach Fireydon wraca do swojej ojczyzny. Podczas rewolucji 1979 roku trafia do więzienia jako członek zamożnej i wpływowej rodziny. To właśnie w czasie swojej kadencji Batmanghelidj dokonał wyjątkowego odkrycia uzdrawiającej mocy wody pitnej. Jako lekarz z powołania starał się jak najlepiej ułożyć życie pozostałym więźniom.
Jest oczywiste, że nie miał żadnych leków. Jedynym lekarstwem była woda. Po dwóch szklankach płynu ból więźnia zmniejszył się. Po spędzeniu około 2,5 roku w więzieniu Batmanghelidj cały swój wolny czas poświęcił na naukę wody. W rezultacie doszedł do wniosku, że woda może nie tylko zapobiegać, ale i leczyć wiele dolegliwości.
W ten sposób więzienie stało się dla niego doskonałym poligonem doświadczalnym. Kiedy Batmanghelidj miał zostać zwolniony, poprosił władze więzienne o pozostanie w więzieniu przez kolejne cztery miesiące w celu dokończenia badań. Pewnie się zdziwisz, ale przez cały czas spędzony w więzieniu lekarzowi udało się wyleczyć około trzech tysięcy osób cierpiących na wrzody.
W 1983 roku w jednym z irańskich czasopism naukowych opublikowano pierwsze wyniki badań Batmanghelidja. W 1992 roku uciekł do Stanów Zjednoczonych i rozpoczął pracę na Uniwersytecie Pensylwanii jako doradca naukowy Wydziału Bioinżynierii. Jest oczywiste, że badania są kontynuowane. W sumie pióro Batmanghelidj posiada sześć książek, które zostały przetłumaczone na prawie wszystkie języki świata.
Dlaczego ludzie często mylą głód z pragnieniem i przejadaniem się?
Niestety, najbardziej zatwardziali sceptycy nawet nie zaczną zapoznawać się z rozważaną dzisiaj metodą leczenia. Zapewniamy, że warto to zrobić, choćby z czystej ciekawości. Książki Batmanghelidj pozwolą ci uzyskać minimum informacji, dzięki którym będzie można łatwo wyeliminować zły stan zdrowia bez uciekania się do stosowania różnych leków.
Jedna z prac autora nosi tytuł „Twoje ciało prosi o wodę”. To prawda, która jest wszystkim dobrze znana. W rezultacie nie jest do końca jasne, dlaczego Batmanghelidja może stać się tak sławny. Ci, którzy czytają książkę, z pewnością od razu zapamiętają słowa autora, że ludzie często zapominają o najprostszych prawdach.
Kilka lat temu w Stanach Zjednoczonych ukazał się kolejny numer najpopularniejszego magazynu kobiecego z nagłówkiem „Rewolucja w medycynie! Nowa dieta oparta na wodzie pitnej”. Jako dowód na okładce umieszczono zdjęcie gwiazdy popularnego amerykańskiego serialu telewizyjnego. Sam artykuł mówi. Wspomniana aktorka i jedna prowadząca talk show schudły odpowiednio 13 i 18 kilogramów.
Ponadto kobiety twierdziły, że udało im się jednocześnie pozbyć chronicznego zmęczenia i bólu w różnych częściach ciała. Nie jest to jednak najciekawsza część artykułu. Największą sensację zrobiło oświadczenie aktorki i dziennikarza, że wszystko to osiągnęli bez stosowania różnych diet i tabletek. Przez cały dzień pili tylko co najmniej 2,5 litra wody.
Właściwie to jest esencja metody Dr. Batmanghelidj. Przeanalizował i podsumował wyniki licznych badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich dwóch dekad. W rezultacie wielu fanów jego metody mówi o stworzeniu idealnego sposobu radzenia sobie z nadwagą.
Wielu naukowców mówi o wodzie jako o zjawisku naturalnym. Nie wszyscy wiedzą, że ta substancja ma pamięć energetyczną i można ją przeprogramować. Do tej pory znanych jest ponad 130 różnych izotopów wody. Z tego możemy wywnioskować, że ludzkie ciało składa się w 80 procentach z programowalnej substancji.
Z pewnością słyszałeś zdanie „umyj rosą”. Symbolizuje akt dotykania wzniosłego i czystego. Jednak dzisiaj możemy śmiało powiedzieć, że to stwierdzenie zawiera nie tylko proste teksty, ale absolutną pragmatykę. Na podstawie wyników badań naukowych z ostatnich dziesięcioleci można argumentować, że myjąc się rosą, można dotknąć życiodajnej substancji. Osoby, które go stosują, potwierdzą, że żaden nowoczesny krem przeciwstarzeniowy nie może osiągnąć podobnych rezultatów.
Musisz zrozumieć, że odpowiedź na pytanie, dlaczego mylisz głód, pragnienie i przejadanie się, nie może być prosta. Próba zamrożenia rosy zaowocowała niesamowicie pięknymi płatkami śniegu o złożonym kształcie. Fakt ten wskazuje na wysoki poziom organizacji informacyjnego składnika wody, a dokładniej jej pamięci energetycznej. Podobnie jest w naszym ciele.
Regularne stosowanie czystej wody pitnej w wymaganej ilości, czyli tak zwanej terapii wodnej, w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi pozwala na normalizację procesów energetycznych. Prawdopodobnie wiesz, że normalne trawienie jest nie do pomyślenia bez wody.
Jak prawidłowo używać wody do celów leczniczych: metoda Batmanghelija
Jeśli krótko mówimy o metodzie leczenia wodą Batmanghelidja, to w ciągu dnia należy spożywać od dwóch do trzech litrów wody. Po każdym spożyciu należy również spożywać szczyptę soli (nie więcej niż łyżeczkę dziennie). Zawsze powinieneś pić wodę, jeśli czujesz pragnienie. To stwierdzenie dotyczy również okresu posiłków.
Często można usłyszeć, że nie należy pić podczas jedzenia. Batmanghelidj jest jednak pewien, że woda nie może negatywnie wpłynąć na proces trawienia, ale jej brak na pewno go skomplikuje. Na 30 minut przed rozpoczęciem posiłku i 2,5 godziny po jego zakończeniu należy wypić dwie szklanki wody. Przypomnij sobie, że musisz spożywać co najmniej dwa litry w ciągu dnia.
W takim przypadku poczujesz się pełny. Naukowiec tłumaczy ten fakt szczególnym działaniem wody na objawowy układ nerwowy. Według Batmanghelidj szklanka wody działa przez 1,5 do 2 godzin. Jednocześnie przyspieszona zostaje produkcja adrenaliny, która jest jednym z najsilniejszych naturalnych spalaczy tłuszczu.
Wypicie szklanki wody 30 minut przed posiłkiem uruchamia procesy regulacyjne. Osoby cierpiące na raka, otyłość czy depresję powinny w tym czasie wypić przynajmniej dwie szklanki. Wystarczy trzydzieści minut, aby organizm wchłonął wodę, a następnie wydzielił substancję do żołądka w celu przetworzenia pokarmu. Pijąc regularnie wodę przed posiłkami można uniknąć różnych problemów związanych z funkcjonowaniem układu pokarmowego.
2,5 godziny po posiłku należy wypić kolejne 0,25 do 0,35 litra wody. W efekcie następuje stymulacja odpowiedzi na produkcję hormonów sytości i zakończenie przetwarzania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Ponadto tłumione jest uczucie fałszywego głodu. W rzeczywistości organizm nie potrzebuje jedzenia, ale wody. Woda powinna być również używana przed jakąkolwiek aktywnością fizyczną.
Więc znaleźliśmy odpowiedź na pytanie, dlaczego mylisz uczucie głodu, pragnienia i przejadania się? Autor metody zaleca stopniowe zwiększanie ilości spożywanej wody, zaczynając od 1 lub 1,5 litra. Do normalnego funkcjonowania organizm potrzebuje średnio 30 mililitrów wody na każdy kilogram masy ciała. Bardzo ważne jest stopniowe zwiększanie ilości płynów, aby przewlekłe dolegliwości się nie pogorszyły.
Naukowcy od dawna doszli do wniosku, że wiele chorób przewlekłych rozwija się na tle ciągłego niedoboru płynów, spowolnienia przepływu krwi i słabej aktywności fizycznej. Do leczenia konieczne jest używanie wyłącznie wody pitnej. Jeśli jesteś pewien jakości kranu, to wystarczy.
Należy pamiętać, że wiele napojów, w tym herbata i kawa, ma właściwości moczopędne, przez co organizm staje się jeszcze bardziej odwodniony. Aby ustalić, czy używasz wystarczającej ilości wody, spójrz na kolor moczu. Jeśli organizm nie ma niedoboru płynów, będzie bezbarwny. Jeśli równowaga płynów jest nieco zaburzona, mocz staje się żółty. Najbardziej niebezpieczny jest pomarańczowy, co wskazuje na silne odwodnienie. Dzisiaj mówimy o tym, dlaczego mylisz głód, pragnienie i przejadanie się. Jeśli chcesz jeść, a faktycznie w organizmie występuje niewielki niedobór płynów, pij wodę ze szczyptą soli. W efekcie uczucie głodu zniknie na co najmniej pół godziny, a nawet 60 minut. Wydaje się, że wszystko jest bardzo proste. Należy jednak pamiętać, że sól może być szkodliwa dla organizmu i konieczne jest bardziej szczegółowe omówienie dziennej dawki tego produktu. Na litr wody trzeba wypić ćwierć łyżeczki. Należy również zauważyć, że konieczność spożywania soli jednocześnie z wodą budzi poważne kontrowersje. To zrozumiałe, bo wiele zależy od diety. Co więcej, picie zbyt dużej ilości wody również nie będzie korzystne dla zdrowia.
Jeśli organizm nie odczuwa braku płynów, wszystkie toksyny są szybko utylizowane. Jednak picie zbyt dużej ilości wody może wypłukać korzystne mikroelementy, takie jak witamina C. Na zakończenie rozmowy o tym, dlaczego mylisz głód z pragnieniem i przejadaniem się, chciałbym powiedzieć kilka słów.
Sam autor rozważanej metodologii nie twierdzi, że należy ściśle przestrzegać wszystkich jego zaleceń. Podzielił się z nami jedynie swoimi spostrzeżeniami opartymi na własnych doświadczeniach i wynikach wielu badań. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, koniecznie udaj się do lekarza.
