Przepis krok po kroku na jabłka w piekarniku ze skórką z cytryny: lista produktów i technologia przygotowania zdrowego wypiekanego deseru. Przepisy wideo.
Jabłka pieczone ze skórką z cytryny to niezwykle smaczny i aromatyczny przysmak o wysokiej wartości odżywczej. zawiera dużo witamin. Jednocześnie jego zawartość kalorii jest dość niska, więc ten deser spodoba się osobom, które śledzą figurę.
Do tego przepisu na jabłka w piekarniku ze skórką z cytryny potrzebne są duże owoce. Możesz wybrać dowolną odmianę - słodką, kwaśną lub słodko-kwaśną. Ale jednocześnie muszą być gęste, aby łatwo zachowały swój piękny kształt podczas pieczenia.
Dla poprawienia smaku i aromatu dodamy sok z cytryny oraz skórkę z cytrusów. Dla słodyczy bierzemy cukier lub miód. Ponadto, w razie potrzeby, do rdzenia można dodać płatki owsiane, orzechy, suszone owoce. Możesz więc przygotować pełne witaminowe śniadanie.
Ważne jest również, aby wydobyć smak jabłka za pomocą cynamonu i anyżu.
Poniżej znajduje się przepis na jabłka w piekarniku ze skórką z cytryny ze zdjęciem każdego etapu przygotowania.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 40 kcal.
- Porcje - 1 szt.
- Czas gotowania - 30 minut
Składniki:
- Jabłka - 2-3 szt.
- Cynamon - 1 laska
- Anyż - 1 gwiazdka
- Cukier - 1 łyżeczka
- skórka z cytryny - 3 łyżeczki
- Sok z cytryny - 1 łyżeczka
Gotowanie jabłek w piekarniku ze skórką z cytryny krok po kroku
1. Zanim ugotujesz jabłka w piekarniku ze skórką z cytryny, musisz odpowiednio obrać z nich rdzeń. Najpierw myjemy owoce, odcinamy wierzch ostrym nożem, a następnie wycinamy rdzeń z nasionami. Wygodnie jest to zrobić cienkim długim nożem lub zaokrągloną obieraczką. Wskazane jest, aby nie przecinać do końca, aby nadzienie nie spłynęło na blachę do pieczenia. Następnie wlej cukier lub miód do środka. Spryskaj powierzchnię sokiem z cytryny.
2. Usuń skórkę z cytryny i włóż ją do jabłek na 1 łyżeczkę.
3. Natrzyj cynamon na drobną tarkę i włóż do środka jabłka razem z gwiazdkami anyżu.
4. Przed zrobieniem jabłek w piekarniku ze skórką z cytryny przygotuj formę żaroodporną. Rozprowadzamy w nim puste jabłka i wlewamy trochę wody na dno pojemnika.
5. Wstawiamy do piekarnika w temperaturze 160 stopni. Musisz piec przez około pół godziny.
6. Pyszne i zdrowe jabłka w piekarniku ze skórką z cytryny są gotowe! Podajemy je na ciepło, przyozdobione gałązką mięty lub gwiazdki anyżu.
Zobacz także przepisy wideo:
1. Jabłka pieczone z miodem
2. Jak łatwo upiec jabłka w piekarniku
